повысить продуктивность

Наш постоянный автор Виталий Белоусов рассказывает о собственном опыте развития самодисциплины. Какие ошибки и заблуждения мешали достичь хороших результатов? Какие практики оказались в итоге самыми полезными? Возможно, некоторые методы окажутся полезными и для вас.

Готовитесь к экзаменам, но не знаете, с чего начать? В этой статье — методы для лучшего запоминания, советы для подготовки и удобный чек-лист, который поможет ничего не забыть. В конце расскажем, как быстро подготовиться к экзаменам, если осталось всего несколько дней или одна ночь.

Подготовили для вас обзор современных методов решения проблем — от диаграммы Исикавы до теории ограничений. Методы универсальные: их можно использовать как в работе, так и в повседневной жизни. В конце — подробный чек-лист для работы с проблемой.

Не знаете, чем заняться, когда скучно дома, на работе или в дороге? Собрали список идей, которые помогут не заскучать в свободное время и провести его с пользой.

Если вы слышали о десяти тысячах часов, чтобы стать в чем-то мастером — эта статья для вас. Развеем миф о том, что усердная работа без выходных — это всё, что вам нужно. Расскажем, почему 10 тысяч часов — не гарантия успеха, и что с этим делать

Циркадные ритмы — это внутренние биологические часы, которые управляют энергией, концентрацией и настроением человека в течение дня. В статье расскажем, как определить свои биоритмы и составить расписание в зависимости от пиков и спадов активности.