10 лучших методов достижения цели
Как достичь цели

Большинство людей начинают свой путь к цели с энтузиазмом, но лишь немногие добираются до финиша. В статье разберем 10 самых важных секретов, которые помогут вам всегда двигаться вперед и сохранять настойчивость даже в трудные периоды.

Как правильно ставить цели: 7 главных этапов
Как правильно ставить цели: 7 главных этапов

Умение правильно ставить цели — это фундамент любого успеха. Рассказываем о приемах и техниках, которые помогут вам превратить смутные желания в четкие, мотивирующие и, самое главное, достижимые цели.

Гипотеза: как предположение становится двигателем прогресса
Гипотеза: как предположение становится двигателем прогресса

Скорее всего, вы уже сталкивались с гипотезами. В школе — когда делали индивидуальный проект. В университете — когда писали курсовую или диплом. Или, может быть, в работе — если приходилось проводить исследование, запускать продукт или даже спорить на кухне, кто из коллег прав. В статье разбираемся, что такое гипотеза, зачем она нужна и как ее сформулировать и проверить.

Пирамида Маслоу: зачем она маркетологу, менеджеру и обычному человеку
Пирамида Маслоу

Каждый из нас что-то хочет: поесть, поспать, добиться успеха, почувствовать себя нужным. Всё это — потребности. Маслоу разложил их по полочкам, и получилась знаменитая пирамида. В этой статье разберёмся, что такое пирамида Маслоу, какие уровни она включает, как её использовать в работе и жизни и как самостоятельно составить такую пирамиду.

Учимся пользоваться бритвой Оккама: простота против упрощения
Бритва Оккама

«Бритва Оккама говорит: упрощать!» — с таким девизом стартаперы игнорируют исследования рынка, менеджеры выкидывают этап тестирования, а разработчики создают системы из одной кнопки. Но средневековый монах Уильям Оккамский совсем не это имел в виду. Разбираемся, как правильно использовать его принцип — от философии до планирования задач в SingularityApp.

5 способов повысить физическую активность и начать больше двигаться
Как больше двигаться

Далеко не у всех получается найти в своем графике время на полноценные тренировки. Рассказываем о пяти способах увеличить физическую активность без специальных существенных изменений в расписании.

Ставить и достигать цели

В этом разделе вы узнаете всё о целеполагании: зачем нужны цели, как их правильно ставить и что делать, чтобы их достичь. Расскажем, как выявить навязанные цели, и сформулировать свои. Полезные советы помогут вам сосредоточиться на важном и не сбиваться с курса.

Даем полезные материалы: книги по теме, практические советы и проверенные методики. Изучайте, применяйте на практике и достигайте своих целей!