Если планировать только рабочие дела и ничего не делать с хаосом в делах личных, могут начать страдать все сферы вашей жизни. Без полноценного отдыха, баланса работы и жизни и внимания к тому, что действительно важно — не получится поддерживать высокий уровень продуктивности и энергии. Рассказываем, почему стоит поскорее освоить индивидуальный тайм-менеджмент, чем он отличается от обычного и какие техники помогут его прокачать.
Все больше исследований показывает: без устойчивого режима дня человеку гораздо хуже, чем с ним. Если каждый день не похож на предыдущий, это отразится и на здоровье, и на личной эффективности. Почему некоторые дела стоит делать по часам, рассказываем в этой статье.
Как составить план достижения цели, если вы находитесь в условиях неопределенности или не обладаете всей нужной информацией? В этом случае вам поможет метод набегающей волны. Рассказываем, что он собой представляет и как им пользоваться.
Если «гора дел» давно перестала быть метафорой, а превратилась в стиль жизни, попробуйте метод Альпы. Только вместо горы Монблан и снежных вершин вы покорите свои дела и задачи. В статье рассказываем, как применять метод в тайм-менеджменте, и чем он помогает в планировании.
