Ваш главный проект — «Здоровье»: как приручить своё тело с помощью GTD, или фитнес‑апокалипсис без слез (почти)

Сон, питание и движение работают только вместе, но заставить себя думать обо всём сразу невозможно. Разбираемся, как метод Getting Things Done помогает выстроить здоровые привычки так, чтобы мозг перестал сопротивляться.





















