личная эффективность

Хронометраж рабочего времени — инструмент, который помогает выявить, куда уходит ваше рабочее время, и повысить продуктивность. Разбираемся, как провести хронометраж выполнения работы, какие этапы включает процесс и в чем его польза.

Наш постоянный автор Виталий Белоусов рассказывает о собственном опыте развития самодисциплины. Какие ошибки и заблуждения мешали достичь хороших результатов? Какие практики оказались в итоге самыми полезными? Возможно, некоторые методы окажутся полезными и для вас.

«После шести рабочий чат не читаю» уже не работает? Попробуйте work-life blend — концепцию, которая предлагает не бороться с размытыми границами между работой и жизнью, а использовать их с умом. Выясняем, кому такой формат подойдет, а кому лучше остаться в классическом режиме баланса.

Краткий путеводитель по «управлению временем»: расскажем об основных функциях тайм-менеджмента, его задачах и видах. Для чего нужны разные приемы и техники и почему тайм-менеджмент — это уже давно не только про управление временем

Часто переживаете и не знаете, как справиться с этим? В статье делимся действенными способами борьбы со стрессом, чтобы вы смогли избавиться от переживаний самостоятельно.

Баланс работы и жизни может казаться недостижимой роскошью. Но на деле к нему можно приблизиться, если освоить навыки планирования и обойти стороной мифы и заблуждения. Разбираемся, что из себя представляет тот самый всеми желанный work-life balance и как его достичь.