Наш постоянный автор Виталий Белоусов рассказывает о собственном опыте развития самодисциплины. Какие ошибки и заблуждения мешали достичь хороших результатов? Какие практики оказались в итоге самыми полезными? Возможно, некоторые методы окажутся полезными и для вас.
«После шести рабочий чат не читаю» уже не работает? Попробуйте work-life blend — концепцию, которая предлагает не бороться с размытыми границами между работой и жизнью, а использовать их с умом. Выясняем, кому такой формат подойдет, а кому лучше остаться в классическом режиме баланса.
Каждому из нас порой не хватает мотивации — того самого внутреннего огня, который помогает двигаться вперед, несмотря ни на что. В этой статье мы собрали 150 мотивирующих цитат на каждый день. Короткие фразы, которые помогут вам почувствовать уверенность, поверить в себя и сделать первый шаг навстречу переменам.
В этом разделе рассказываем о саморазвитии и работе над собой. Читайте о том, как бороться с прокрастинацией, избавиться от перфекционизма и вредных привычек и развить силу воли.
Делимся, где найти мотивацию, зачем нужен трекер привычек, как правильно отдыхать и доводить дела до конца. Улучшайте себя и свою жизнь, а Сингулярити вам в этом поможет!
