саморазвитие

Сейчас каждый второй пишет о продуктивности. Но кто все эти люди, которые учат нас управлять временем? Почему мы вообще должны их слушать? В статье разбираемся, кому стоит доверять и почему.

Наш постоянный автор Виталий Белоусов рассказывает о собственном опыте развития самодисциплины. Какие ошибки и заблуждения мешали достичь хороших результатов? Какие практики оказались в итоге самыми полезными? Возможно, некоторые методы окажутся полезными и для вас.

Каждому из нас порой не хватает мотивации — того самого внутреннего огня, который помогает двигаться вперед, несмотря ни на что. В этой статье мы собрали 150 мотивирующих цитат на каждый день. Короткие фразы, которые помогут вам почувствовать уверенность, поверить в себя и сделать первый шаг навстречу переменам.

Список книг для руководителей подготовил Андрей Кучин — руководитель эксплуатации сети коммерческих дата-центров. Рассказываем историю создания списка и делимся книгами для управленцев, руководителей и начинающих специалистов.

Повысили/похвалили/назначили на проект, а внутри вместо бабочек — паника: «Ну вот, опять всех обманул»? Знакомьтесь, это синдром самозванца. Разберёмся, почему он поселился в вашей голове и как с ним уживаться.

Как перестать жить на автопилоте и начать замечать каждый момент своей жизни? Делимся подборкой из 12 простых упражнений для развития осознанности. Тренируйте внимательность, учитесь управлять эмоциями и принимайте более осознанные решения — все это проще, чем кажется.