личная мотивация

Наверное, нет человека, который не слышал бы слова «дедлайн». Но все ли хорошо понимают, что это такое и зачем он вообще нужен? Разбираем в материале понятие дедлайна, плюсы, минусы и правила использования дедлайнов в планировании.

Каждому из нас порой не хватает мотивации — того самого внутреннего огня, который помогает двигаться вперед, несмотря ни на что. В этой статье мы собрали 150 мотивирующих цитат на каждый день. Короткие фразы, которые помогут вам почувствовать уверенность, поверить в себя и сделать первый шаг навстречу переменам.

Систему OKR привыкли считать сугубо корпоративным инструментом для целеполагания, хотя её легко применить и в личном планировании. Рассказываем, как использовать её для достижения своих главных целей и что при этом стоит учитывать

Как день начнёшь, так его и проведёшь. Если вы приходите на работу уже уставшим и разбитым, то пора что-то менять в утренней рутине. Разберем 9 правил, которые помогут правильно начать день.

Замечаете, как часто откладываете важные дела, находя сотню других не срочных занятий? Пора разобраться, что такое прокрастинация, почему она возникает и как с ней справиться. Мы собрали 10 эффективных способов, которые помогут вам перестать прокрастинировать и начать действовать.

Хотите перестать жить отложенной жизнью? В статье разбираемся, почему мы так часто откладываем дела на потом и как выйти из этого замкнутого круга.