Журнал про планирование и тайм-менеджмент от команды Singularity App

Пошел за телефоном — очнулся у холодильника. Обещал перезвонить — вспомнил через неделю. Сел на пять минут — залип на четыре часа. Разбираем механику бытового хаоса при СДВГ (синдроме дефицита внимания и гиперактивности) и делимся проверенными методами навести порядок в делах.

Стандартные советы по тайм-менеджменту при СДВГ часто не работают, а лишь вызывают чувство вины. Мы собрали 12 простых приемов, которые помогут легко «договориться» со своим мозгом.

Списки целей пишут все, а вот до реальных результатов дело доходит далеко не всегда. В статье разбираемся, почему нашему мозгу тяжело воспринимать бесконечный перечень «хотелок» в столбик, и собираем альтернативу — карту целей. На ней будут наглядно видны приоритеты, дедлайны, связи и первые шаги к результату.

Хороший сон крайне важен для продуктивности и здоровья. Собрали 7 самых эффективных способов быстро уснуть: от дыхательных практик до методов современной психологии.

Для рыбалки нужна не только удочка и наживка. В статье собрали список вещей для рыбалки: базовый набор для любой поездки и отдельные списки под конкретную ситуацию — с ночевкой, зимой, с друзьями или с детьми. Удобный чек-лист можно скачать и адаптировать под себя.

В 2001 году 17 разработчиков собрались на горнолыжном курорте в штате Юта и за выходные составили манифест, навсегда изменивший индустрию разработки ПО. В статье разберемся, что именно написано в манифесте и почему это работает.