Известный афоризм гласит: что можно измерить, тем можно управлять. Это же касается и наших целей. В статье разберемся, для чего нужны измеримые цели, и научимся их формулировать.

Осень — это не только прохлада, дожди и короткие дни. Это яркие краски, вкусные рецепты, море вдохновения и время, чтобы подводить итоги и планировать мечты. Мы подготовили список идей для осенних дел, которые помогут сделать осень запоминающейся и интересной.

У вас когда-нибудь была цель, к которой стремились изо всех сил, но так и не смогли ее достичь? Возможно, все дело в том, что эта цель изначально была недостижимой. Рассказываем, как отличить реалистичные цели от несбыточных мечтаний.

Почему цели не мотивируют или вызывают сопротивление? Возможно, они для вас просто неактуальны. Рассказываем, как создавать действительно важные цели и фокусироваться на том, что имеет значение.

Дневник — это не просто способ записывать события, но и мощный инструмент саморазвития. В статье вы найдете 10 проверенных методов, которые помогут вам начать вести дневник и извлечь из этого занятия максимум пользы.

В статье разберемся, почему важно уметь ставить конкретные цели и как этому научиться. Рассказываем о простых приемах, которые помогают сделать цели более понятными и достижимыми.