По канонам метода помидора вы заводите таймер, чтобы ваш идеальный рабочий день выглядел примерно так:
- 25 минут продуктивной работы над одной-единственной задачей без отвлечения на вид из окна, сообщения из мессенджеров и что угодно ещё;
- 5 минут отдыха;
- ещё 3 таких рабочих интервала с 5-минутными перерывами;
- часовой перерыв на что угодно, кроме работы.
Намылить, смыть, повторить.
Метод придумал Франческо Чирилло, и теперь этой техникой пользуются все: от студентов, готовящихся к экзаменам, до офисных клерков, которым страшно мешает многозадачность из их классного резюме. Потому что это реально работает: помогает быстрее взяться за дело и уменьшить количество времени на выполнение задач.
Попробовать технику просто — сойдёт и таймер на смартфоне. Но чтобы достичь выдающихся результатов, его маловато. Поэтому на рынке появилось множество приложений Pomodoro для скачивания, которые помогут вести статистику и не отвлекаться на мелочи. И вот топ-10 самых-самых под разные платформы.
Планировщики со встроенным таймером Помодоро#
Когда помидорковый таймер встроен в планировщик дел, проще не отвлекаться: вы просто идете по списку задач на сегодня, работая интервалами. А главное, не нужно переключаться между разными приложениями или устройствами — все нужные инструменты сразу под рукой: хоть планирование недели, хоть учет времени на конкретную задачу.
1. SingularityApp
Сингулярити — мощный планировщик дел и задач со встроенным таймером Помодоро, который доступен в бесплатном тарифе. Здесь вы можете составлять списки дел, вести личные и совместные проекты, отслеживать прогресс по привычкам, планировать расписание на день с точностью до минут и много чего ещё.
Но главное — здесь же вы можете сфокусировано работать: на ПК можно перейти в веб-версию и тут же запустить таймер, а для смартфона достаточно скачать приложение из любого стора.
Плюсы:
- все нужные фичи для планирования + таймер в одном приложении;
- работа таймера на всех платформах: хоть в веб-версии, хоть на ПК, хоть в смартфоне;
- настройки продолжительности интервалов работы и отдыха;
- возможность показать поверх всех окон на ПК при завершении периода работы таймера;
- возможность включить или выключить автостарт интервалов — это значит, что приложение может как автоматически запускать новый интервал при завершении старого, так и ждать, пока вы нажмёте на кнопку «плэй»;
- возможность вести учет времени по каждой отдельной задаче с помощью тайм-трекера на всех платформах.
Минусы:
- нет настроек мелодии;
- нет фоновых звуков.
Вердикт: подойдёт для тех, кто хотел скачать таймер помодоро, с которым можно ещё и легко управляться со всеми своими делами.
Попробовать бесплатно2. Weeek
Weeek — российский планировщик дел с широким функционалом для личной и командной работы. Здесь можно создать несколько воркспейсов, внутри которых хранить проекты и задачи. Есть возможность работать со списками задач, досками и планировать в календаре.
Таймер Pomodoro доступен только в веб-версии и в версии для ПК, а вот на смартфонах придется завести какое-то другое приложение с помидорками. Также к помидорному таймеру в Weeek прилагается режим медитации: он запускается в отдельном окне и скрывает тем самым доступ к задачам и системным папкам.
Плюсы:
- возможность планировать дела;
- настройки продолжительности интервалов работы и отдыха;
- возможность вести учет времени по каждой отдельной задаче в ПК и веб-версии.
Минусы:
- звук таймера один (школьный звонок), и его нельзя выключить;
- нет настроек автозапуска таймера;
- нет настроек мелодии;
- нет фоновых звуков;
- нет опции таймера в версии для смартфонов.
Вердикт: подходит тем, кто хочет вести учет времени по отдельным задачам и иногда переключаться в дзен-состояние с помощью медитаций.
3. TickTick
TickTick — планировщик дел с приятным лёгким интерфейсом. Здесь вы можете разложить дела по базовым папкам, задавать задачам даты, время, добавлять заметки и теги, планировать события в календаре, работать над проектами в команде. Таймер Помодоро здесь тоже есть, но зовется режимом Фокуса — с ним вы можете просто сосредоточенно работать над чем угодно, а можете выбрать из списка задачу. Тогда приложение учтет затраты времени на её выполнение.
Плюсы:
- планировщик + таймер в одном флаконе;
- возможность записать отвлекающие мысли или инсайты во время интервала для выполнения задачи в специальном поле справа при запущенном таймере.
Минусы:
- нет настроек автозапуска таймера;
- нет настроек мелодии;
- нет фоновых звуков;
- нет опции фокуса в версии для смартфонов.
Вердикт: подойдёт тем, кто хочет фокусироваться на задачах и записывать приходящие инсайты по ходу их сосредоточенного выполнения.
Итого#
Параметры | SingularityApp | Weeek | TickTick |
---|---|---|---|
Настройка интервалов | ✅ | ✅ | ✅ |
Статистика | ✅ | ✅ | ✅ |
Настройки звука |
✅ [включить-выключить] |
❌ |
✅ [включить-выключить] |
Возможность отменить автозапуск интервалов | ✅ |
❌ [но и автозапуска нет] |
✅ |
Возможность запланировать задачи | ✅ | ✅ | ✅ |
Пресеты с уже настроенной продолжительностью интервалов работы и отдыха | ✅ | ❌ | ❌ |
Учет времени по конкретной задаче | ✅ | ✅ | ✅ |
Возможность оплаты из РФ | ✅ | ✅ | ❌ |
Платформы | Windows, MacOS, Linux, iOS, iWatch, Android, веб-версия | Windows, MacOS, iOS, Android, веб-версия | Windows, MacOS, Linux, iOS, Android, веб-версия |
Цена | 249 ₽ в месяц или 2499 ₽ в год | от 590 рублей в месяц за каждого пользователя | $2,79 в месяц или $27,99 в год |
Бесплатные веб-версии#
В браузерных таймерах Помодоро много плюсов: они максимально простые, их не нужно скачивать, в них часто даже не нужно авторизоваться — просто запускаешь хоть на Windows, хоть на Mac и пользуешься. Некоторые веб-приложения могут вести простейший учет задачек и даже планировать количество помидорных интервалов на каждую из них. Поэтому, если вы пока просто присматриваетесь к технике Помодоро, они — идеальный вариант для пробы.
1. Помидорковый таймер
«Помидорковый таймер» прост как дважды два: pomodoro timer окрашен в алый цвет, интерфейс чёткий и понятный. В настройках можно не только указать продолжительность интервалов, но и задать количество помидорок в раунде или сразу за день. Также есть кнопка «пропустить помидорку», если вдруг нужно прерваться, но не хочется портить статистику интервалов за день.
Плюсы:
- максимально простой, лаконичный и приятный дизайн;
- есть настройки продолжительности интервалов;
- возможность добавить или скрыть тиканье таймера;
- возможность включить или выключить уведомления;
- базовая статистика: веб-приложение считает, сколько помидорок за день вы выполнили.
Минусы:
- очень страшный звук завершения интервала — будто с полки упала книга;
- интервалы сменяются и запускаются автоматически — таймер можно лишь поставить на паузу.
Вердикт: подойдёт тем, кто искал помодоро на компьютер, а также любителям насыщенно-красных оттенков и минимализма, которые не боятся страшных звуков, выдергивающих из потока, как песня Мирей Матьё в фильме «Начало».
2. Pomodoro Tracker
У приложения Pomodoro Tracker есть поле для записи целей-задач и две предустановленные категории: work и personal. По умолчанию задачи следуют друг за другом, но порядок в списке можно менять перетаскиванием. Чтобы сохранять ежедневный прогресс, нужно авторизоваться. Каким-то образом приложение автоматически вычисляет процент сфокусированности на задаче и помехи во время интервалов, но цифра — естественно — получается очень условная.
В настройках можно отредактировать длительность интервалов. Если вдруг вы хотите закончить задачу, когда время интервала вышло, справа в окне есть кнопка плюса с опцией «продлить время».
Плюсы:
- встроенный трекер задач, в котором задачи можно группировать, откладывать и переносить на завтра;
- настраиваемая продолжительность интервалов;
- возможность поставить таймер на паузу;
- возможность настроить громкость и звук таймера (10 вариантов на выбор), а также добавить фоновый звук во время отсчёта времени;
- автоматический подсчёт выполненных задач (пройдённый интервал = задача).
Минусы:
- немного устаревший дизайн.
Вердикт: подойдёт тем, кто хочет видеть статистику помидорных интервалов за день и кому не слишком важен стильный дизайн.
3. Pomofocus
В Pomofocus вы можете не только отсчитывать интервалы работы и отдыха, но и записывать задачи на день, планируя для каждой конкретное количество помидорок. Веб-приложение может собирать статистику по дням и неделям, а также сравнивает ваши результаты с другими пользователями — именно поэтому для сбора статистики оно просит авторизоваться.
Плюсы:
-
встроенный трекер задач, в котором на каждую задачу можно запланировать конкретное число помидорных интервалов;
-
задачи в трекере можно отмечать выполненными;
-
настраиваемая продолжительность интервалов;
-
возможность включить или выключить автостарт интервалов;
-
возможность настроить громкость и звук таймера (на выбор 6 вариантов, по умолчанию — кухонный таймер), а также включить и выбрать фоновый звук во время отсчёта времени.
Минусы:
- весь интерфейс на английском языке.
Вердикт: подойдёт тем, кто искал приложение с таймером помодоро без установки на Windows или Mac и неплохо разбирается в английском.
Итого#
Параметры | Помидорковый таймер | Pomodoro Tracker | Pomofocus |
---|---|---|---|
Настройка интервалов | ✅ | ✅ | ✅ |
Статистика | ✅ | ✅ | ✅ |
Настройки звука |
✅ [включить-выключить] |
✅ [регулировка громкости, выбор мелодии] |
✅ [регулировка громкости, выбор мелодии] |
Фоновый звук |
✅ [включить-выключить] |
✅ [включить-выключить] |
✅ [выбор звука] |
Возможность отменить автозапуск интервалов | ❌ | ✅ | ✅ |
Возможность запланировать задачи | ❌ | ✅ | ✅ |
Возможность спланировать количество интервалов для задачи | ❌ | ❌ | ✅ |
Русский язык интерфейса | ✅ | ✅ | ❌ |
Приложения для смартфонов#
Приложения для смартфонов удобнее тем, что их всюду можно взять с собой, чем бы вы ни решили сосредоточенно заниматься: хоть уборкой дома или в саду, хоть ничегонеделанием на пикнике, хоть рабочими задачами в командировке. Некоторые из них предлагают геймификацию, чтобы не отвлекаться на уведомления смартфона и не терять интереса к работе интервалами. А некоторые — даже вести учет задач и планировать дела.
1. Pomodoro Timer
Платформы: Android
Цена: бесплатно
Приложение на старте даёт краткую вводную о пользе метода Помидора и рассказывает, как им пользоваться. Внутри — минималистичный дизайн и простые настройки: можно регулировать длину интервалов, менять фоновые цвета, включать и отключать автозапуск интервалов.
Плюсы:
- минималистичный дизайн и приятные цветовые темы;
- настройки продолжительности интервалов;
- можно включить или выключить автостарт помидорок и перерывов;
- можно запланировать цель на день и количество помидорок до длинного перерыва.
Минусы:
- неудобная настройка продолжительности интервалов: вместо скролла кнопки плюса и минуса, которые добавляют или убавляют по 1 минуте — если вы захотите сделать рабочий интервал в 120 минут, придётся попотеть;
- нет статистики;
- нет фоновых звуков;
- пользователи жалуются, что утром нельзя обнулить и начать цикл сначала, если он вчера не закончился;
- есть жалобы, что приложение не присылает уведомления о завершении интервала, хотя в настройках есть все разрешения на уведомления.
Вердикт: приложение подойдёт тем, кому нужен только таймер Помодоро без учета задач, фоновых звуков и прочей мишуры.
2. Forest
Платформы: iOS, Android
Цена: трекер помодоро на айфонах — 179 рублей, для смартфонов на Android — бесплатно, но есть встроенные покупки
Приложение с самой экологичной идеей: вы растите виртуальные деревья, если не отвлекаетесь во время интервалов, а создатели в это время высаживают настоящие деревья где-то в Африке. Если вы вдруг выключите приложение и прервётесь на, скажем, мессенджер — виртуальное дерево засохнет.
Кроме самого таймера в Forest есть учёт достижений, магазин для покупки растений и новости.
Плюсы:
- интересная идея для геймификации и вовлечения: вы буквально растите лес на виртуальной площадке;
- настройки продолжительности интервалов;
- теги для интервалов: личное, рабочее, учеба и т. д. — с ними можно хотя бы визуально разделять для себя потоки задач;
- история и статистика;
- можно переключаться между режимом таймера и секундомера;
- можно включить белый шум (мелодии на выбор — в Pro-версии).
Минусы:
- нет настроек мелодии уведомлений;
- немного устаревший дизайн.
Вердикт: приложение подходит экоактивистам, которые не только хотят продуктивно работать, но и делать планету прекраснее — пусть и виртуально.
3. Plantie
Платформы: iOS
Цена: бесплатно, но с рекламой (чтобы её убрать, придётся заплатить $1,99)
Приложение использует идею Focus To-Do — возможность вырастить на виртуальном дереве плоды за интервалы без прерываний. За каждые сосредоточенные 25 минут работы даётся 3 монеты — их можно собирать и тратить на покупку деревьев из коллекции. По умолчанию вы растите плоды на яблоне, но за монеты можно купить хоть вишню или персик, хоть кактус или рождественскую ёлку.
Плюсы:
- нетривиальный дизайн;
- возможность включить фоном белый шум;
- автоматический сбор статистики по дням и оценка эффективности;
- геймификация — значки, которые даются за достижения, а также монеты, которые можно тратить на покупку растений.
Минусы:
- нельзя настроить интервалы.
Вердикт: подходит для тех, кто любит геймификацию, мечтает о собственной плантации виртуальных деревьев и готов ради этого щёлкать интервалы, как орешки (и не готов платить за Forest на iOS).
4. Focus To-Do
Платформы: iOS, Android
Цена: 349 рублей за 3 месяца
Focus To-Do выпадает в сторах как таймер помидор, но на деле это таск-менеджер. Здесь вы можете планировать задачи на недели вперед, добавлять к ним предполагаемое количество помидорок, которое хотите потратить на каждую, а также создавать проекты и даже работать в команде с другими пользователями.
Вы можете просто запустить таймер, а можете привязать к нему конкретную задачу из списка. Тогда приложение будет считать количество затраченных на неё помидорок. Есть строгий режим, с которым сложнее отвлекаться. Самое удивительное — приложение тоже растит виртуальные деревья, как и Forest, но эта фишка спрятана в меню.
Плюсы:
- возможность спланировать список задач и предполагаемое количество помидорок на каждую;
- возможность запустить таймер на весь экран;
- возможность включить белый шум фоном (много вариантов звука на выбор);
- отдельный журнал томатов, который показывает выполненные задачи в течение дня;
- настройки продолжительности интервалов;
- настройки мелодий интервалов работы и отдыха;
- приятная анимация во время работы таймера.
Минусы:
- чтобы поменять время интервалов, нужно заходить в настройки.
Вердикт: подходит тем, кто хочет не только сконцентрировано работать, но и точно знать, сколько времени уходит на каждую задачу.
Итого#
Параметры | Pomodoro Timer | Forest | Plantie | Focus To-Do |
---|---|---|---|---|
Настройка интервалов | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ |
Статистика | ❌ | ✅ | ✅ | ✅ |
Настройки звука |
✅ [включить-выключить] |
✅ [включить-выключить] |
✅ [регулировка громкости, выбор мелодии] |
✅ [регулировка громкости, выбор мелодии] |
Фоновый звук | ❌ |
✅ [включить-выключить] |
✅ [выбор звука] |
✅ [выбор звука] |
Возможность отменить автозапуск интервалов | ❌ |
❌ [но и автозапуска нет] |
❌ [но и автозапуска нет] |
✅ |
Возможность запланировать задачи | ❌ | ❌ | ❌ | ✅ |
Возможность спланировать количество интервалов для задачи | ❌ | ❌ | ✅ | ✅ |
Возможность оплаты из РФ | — | ✅ | ❌ | ❌ |
Платформы | Android | iOS, Android | iOS, Android | Android |
Цена | бесплатно | 179 руб. для iOS, бесплатно с рекламой для Android | бесплатно, но с рекламой | 349 рублей за 3 месяца |
Напоследок#
Какой бы помидоро таймер вы ни выбрали, помните, что это не панацея. Да, он классно помогает сфокусироваться и быстрее войти в поток, но необязательно пользоваться им всегда или строго по правилам. Рабочие интервалы могут быть длиннее или короче, а ещё они могут быть разными в разный период дня с учетом ваших биоритмов.
Ну и пара советов для тех, кто всерьез задумался купить или скачать таймер Помодоро:
- Если вы пока только присматриваетесь к «помидорной технике», попробуйте браузерные версии или самые простые приложения типа Pomodoro Timer, где нет ничего лишнего: ни задач, ни анимаций, ни выращивания деревьев.
- Если вам сложно не отвлекаться на смартфон во время работы или учебы, попробуйте геймифицированные таймеры — с такими терять прогресс неприятнее, чем закрыть простые тикающие часы на экране.
- Если не хочется разводить миллион приложений на все случаи жизни, выбирайте одно, но мощное: чтобы и планировщик внутри был, и таймер, и чтобы работало на всех возможных устройствах. Как Сингулярити, например.
И успехов вам!
Что еще умеет SingularityApp?