цифровой минимализм

Цифровой минимализм — это не отказ от технологий, а их осмысленное использование. В мире, где каждое приложение борется за ваше внимание, умение фокусироваться становится суперсилой. Рассказываем о семи шагах, которые помогут вернуться к ясному мышлению и продуктивности.

Бардак дома и в жизни — не приговор. Узнайте, что стоит за этим хаосом и как с ним справиться, применяя простые, но эффективные техники организации пространства и времени.

Как перестать отвлекаться на телефон? Рассказываем, почему часто отвлекаться на телефон — опаснее, чем может показаться, и советуем, чем себя занять вместо бесконечного скроллинга.

Клиповое мышление — это термин, который связывают с негативным влиянием мультимедийного пространства на поведение человека. Рассказываем, вреден ли такой тип мышления, как с ним жить, нужно ли от него избавляться.

Переключение контекста — это технический термин, который описывает как процессор прекращает выполнять одну задачу, чтобы взяться за другую. При этом сохраняет о ней всю информацию, чтобы потом снова продолжить с прерванного места. Меняя задачи и приложения, мы также храним в голове все эти «незакрытые вкладки», держим на паузе сотню запущенных процессов. Неудивительно, что вся эта система начинает лагать.