Журнал про планирование и тайм-менеджмент от команды Singularity App

Лучшие планировщики для iPhone и iPad в 2026: топ-10 ежедневников на айфон
Лучшие планировщики для iPhone и iPad

Как выбрать планировщик для iPhone, если одни приложения не принимают российские карты, другие ограничены только списками дел, а третьи требуют отдельной подписки почти за каждую функцию? В статье сравниваем 10 популярных планеров для iPhone и iPad.

Прокрастинация сна: почему вы не можете заставить себя лечь, и как это исправить
Прокрастинация сна

Поздний отбой часто оказывается единственным способом «пожить для себя» после дня, целиком расписанного под чужие задачи. У такого ночного бодрствования есть название — прокрастинация сна — и вполне понятные механизмы. Рассказываем, что толкает нас засиживаться допоздна в ущерб отдыху и как начать ложиться вовремя без борьбы с собой.

Как использовать технику «Помодоро» для учебы: история одной студентки
Помодоро для учебы

Pomodoro — один из самых популярных методов тайм-менеджмента у студентов, школьников и тех, кто занимается самообразованием. Сегодня мы расскажем вам историю Светы — студентки, которая после первых неудачных экспериментов научилась использовать эту технику эффективно.
Лучшие to-do приложения 2026: ТОП-10 для списка дел
Лучшие to-do приложения

Выбрать to-do приложение в 2026 году — задача со звёздочкой: одни подорожали, другие отказываются принимать оплату российским картам, третьи работают только в экосистеме Apple. Мы собрали 10 актуальных вариантов и честно расписали по каждому, что внутри, сколько стоит и можно ли оплатить из России. В конце — большая сравнительная таблица и рекомендации под разные задачи.

Виды прокрастинации и прокрастинаторов: мир академиков, бунтарей и ужаса перед мытьем посуды
Виды прокрастинации

Прокрастинация бывает разной: одни откладывают рутинные дела, другие — важные жизненные решения, третьи не могут вовремя лечь спать. За разными видами откладывания стоят разные психологические механизмы. Разбираем классификацию прокрастинации по Милграму, дихотомию Чу и Чой, современные типы откладывания и шесть архетипов прокрастинаторов.

Локус контроля: как перестать винить обстоятельства и начать управлять жизнью
Локус контроля

Один человек теряет премию и думает: «начальник предвзят». Другой в той же ситуации: «я не довёл проект». Это не оптимизм против пессимизма — это локус контроля. Разбираемся, чем отличаются внешний и внутренний типы, как определить свой и тренировать ответственность за результат через ежедневное планирование.

Готовые шаблоны на любой случай
Собрали для вас гайды по техникам тайм-менеджмента, списки дел и привычек, меню и рецепты, идеи подарков, подборки, планы, лайфхаки и советы — выбирайте и скачивайте. Это бесплатно!