Вам случалось проходить квест из учебы, работы и попыток выспаться? Наш автор прошла через это и делится своей историей о том, как маленькие, но системные шаги помогли выбраться из круговорота дедлайнов, вернуть себе энергию и перестать жить в режиме постоянного аврала.
Забываете про встречи, не можете начать задачу или бросаете планировщики через неделю? Возможно, дело не в лени, а в том, как работает ваш мозг. Разбираемся, что такое СДВГ у взрослых, почему при синдроме так сложно планировать, и какие настройки приложений реально помогают справиться с дефицитом внимания.
Спринт — это способ работать короткими циклами по 1–4 недели вместо бесконечных проектов-долгостроев. В статье разбираем, как устроен метод, чем отличается от классического каскада и в каких сферах работает лучше всего. Показываем на «живом» примере, как организовать спринт в SingularityApp — от планирования до ретроспективы.
Знакомо чувство, когда дел много, а взяться ни за что не получается? Прокрастинация кажется невидимым врагом, но на самом деле её легко победить. Достаточно вооружиться проверенными инструментами тайм-менеджмента. В статье разберём шесть рабочих инструментов: от бумажных ежедневников до приложений с таймерами и трекерами привычек.
В этом разделе мы собрали экспертные статьи по тайм-менеджменту: техники и методики управления временем с подробными советами по применению, лайфхаки по планированию времени, составлению режима дня, подготовке расписания. Благодаря этому вы сможете соблюдать баланс между работой и личной жизнью и успевать всё самое важное.
Рассказываем всё про тайм-менеджмент: цитаты и книги, приемы и техники. Узнавайте новое и планируйте с удовольствием!
