Три месяца без школы — и ребенок к сентябрю ложится за полночь, не выпускает телефон из рук и лезет на стену от скуки. Знакомо? Разбираемся, как выстроить летний день так, чтобы хватило места и на гаджеты, и на прогулки, и на «ничегонеделание» — без жесткого контроля и скандалов.
Каждую зиму мы так ждем наступления лета, чтобы наконец позагорать, искупаться, вдоволь нагуляться и сделать ещё сотню дел. Потом лето начинается. И почему-то большинство этих желаний забывается, а придумать ничего нового часто не выходит. В статье мы собрали идеи, как провести лето, чтобы оно запомнилось надолго, и добавили удобный чек-лист с летними планами.
Первая рабочая неделя после новогодних праздников — испытание практически для всех. Душа еще на катке и в салатах, тело требует горизонтали, а кругом какие-то таски, созвоны и «что там у нас по проектику?». В статье без надрыва и трудовых подвигов разбираемся, почему так происходит и что с этим делать.
Забываете про встречи, не можете начать задачу или бросаете планировщики через неделю? Возможно, дело не в лени, а в том, как работает ваш мозг. Разбираемся, что такое СДВГ у взрослых, почему при синдроме так сложно планировать, и какие настройки приложений реально помогают справиться с дефицитом внимания.
