Журнал про планирование и тайм-менеджмент от команды Singularity App

Перфекционизм — одна из самых частых причин прокрастинации. В статье разберем механизм этой ловушки и покажем, как из нее выбраться.

Три месяца без школы — и ребенок к сентябрю ложится за полночь, не выпускает телефон из рук и лезет на стену от скуки. Знакомо? Разбираемся, как выстроить летний день так, чтобы хватило места и на гаджеты, и на прогулки, и на «ничегонеделание» — без жесткого контроля и скандалов.

Прокрастинация стала настоящим бичом нашего времени: с ней борются многие, но лишь немногим удается полностью ее искоренить. В статье разбираем 10 стратегий, которые помогут вам системно проработать проблему и последовательно устранить главные причины прокрастинации.

Сегодня расскажем историю Макса, который открыл для себя накопительный эффект, и покажем, как этот эффект работает в повседневной жизни.

Проактивность — это способность человека управлять своей жизнью, а не плыть по течению. Рассказываем, как использовать проактивный подход в повседневной жизни и работе.

Целеполагание — это один из ключевых навыков управления жизнью. Рассказываем, из каких этапов оно складывается и как эффективно работать со своими целями.