Журнал про планирование и тайм-менеджмент от команды Singularity App

Почему одни задачи мы делаем с энтузиазмом, а другие откладываем месяцами? Виктор Врум в 1964 году вывел формулу, которая объясняет это через три множителя. Разберём, как применить её не только к команде, но и к себе — с конкретным расчётом и чеклистом самодиагностики.

Три месяца без школы — и ребенок к сентябрю ложится за полночь, не выпускает телефон из рук и лезет на стену от скуки. Знакомо? Разбираемся, как выстроить летний день так, чтобы хватило места и на гаджеты, и на прогулки, и на «ничегонеделание» — без жесткого контроля и скандалов.

Прокрастинация стала настоящим бичом нашего времени: с ней борются многие, но лишь немногим удается полностью ее искоренить. В статье разбираем 10 стратегий, которые помогут вам системно проработать проблему и последовательно устранить главные причины прокрастинации.



















