10 таймеров Помодоро на все случаи жизни

По канонам метода помидора вы заводите таймер, чтобы ваш идеальный рабочий день выглядел примерно так:

• 25 минут продуктивной работы над одной-единственной задачей без отвлечения на вид из окна, сообщения из мессенджеров и что угодно ещё;
• 5 минут отдыха;
• ещё 3 таких рабочих интервала с 5-минутными перерывами;
• часовой перерыв на что угодно, кроме работы.

Намылить, смыть, повторить.

Метод придумал Франческо Чирилло, и теперь этой техникой пользуются все: от студентов, готовящихся к экзаменам, до офисных клерков, которым страшно мешает многозадачность из их классного резюме. Потому что это реально работает: помогает быстрее взяться за дело и уменьшить количество времени на выполнение задач.

Попробовать технику просто — сойдёт и таймер на смартфоне. Но чтобы достичь выдающихся результатов, его маловато. Поэтому на рынке появилось множество приложений Pomodoro для скачивания, которые помогут вести статистику и не отвлекаться на мелочи. И вот топ-10 самых-самых под разные платформы.

Планировщики со встроенным таймером Помодоро #

Когда помидорковый таймер встроен в планировщик дел, проще не отвлекаться: вы просто идете по списку задач на сегодня, работая интервалами. А главное, не нужно переключаться между разными приложениями или устройствами — все нужные инструменты сразу под рукой: хоть планирование недели, хоть учет времени на конкретную задачу.

1. SingularityApp #

Сингулярити — мощный планировщик дел и задач со встроенным таймером Помодоро, который доступен в бесплатном тарифе. Здесь вы можете составлять списки дел, вести личные и совместные проекты, отслеживать прогресс по привычкам, планировать расписание на день с точностью до минут и много чего ещё.

Но главное — здесь же вы можете сфокусировано работать: на ПК можно перейти в веб-версию и тут же запустить таймер, а для смартфона достаточно скачать приложение из любого стора.

Плюсы:

• все нужные фичи для планирования + таймер в одном приложении;
• работа таймера на всех платформах: хоть в веб-версии, хоть на ПК, хоть в смартфоне;
• настройки продолжительности интервалов работы и отдыха;
• возможность показать поверх всех окон на ПК при завершении периода работы таймера;
• возможность включить или выключить автостарт интервалов — это значит, что приложение может как автоматически запускать новый интервал при завершении старого, так и ждать, пока вы нажмёте на кнопку «плэй»;
• возможность вести учет времени по каждой отдельной задаче с помощью тайм-трекера на всех платформах.

Минусы:

• нет настроек мелодии;
• нет фоновых звуков.

Вердикт: подойдёт для тех, кто хотел скачать таймер помодоро, с которым можно ещё и легко управляться со всеми своими делами.

2. Weeek #

Weeek — российский планировщик дел с широким функционалом для личной и командной работы. Здесь можно создать несколько воркспейсов, внутри которых хранить проекты и задачи. Есть возможность работать со списками задач, досками и планировать в календаре.

Таймер Pomodoro доступен только в веб-версии и в версии для ПК, а вот на смартфонах придется завести какое-то другое приложение с помидорками. Также к помидорному таймеру в Weeek прилагается режим медитации: он запускается в отдельном окне и скрывает тем самым доступ к задачам и системным папкам.

Плюсы:

• возможность планировать дела;
• настройки продолжительности интервалов работы и отдыха;
• возможность вести учет времени по каждой отдельной задаче в ПК и веб-версии.

Минусы:

• звук таймера один (школьный звонок), и его нельзя выключить;
• нет настроек автозапуска таймера;
• нет настроек мелодии;
• нет фоновых звуков;
• нет опции таймера в версии для смартфонов.

Вердикт: подходит тем, кто хочет вести учет времени по отдельным задачам и иногда переключаться в дзен-состояние с помощью медитаций.

3. TickTick #

TickTick vs SingularityApp

Сравнение приложений-планировщиков

TickTick — планировщик дел с приятным лёгким интерфейсом. Здесь вы можете разложить дела по базовым папкам, задавать задачам даты, время, добавлять заметки и теги, планировать события в календаре, работать над проектами в команде. Таймер Помодоро здесь тоже есть, но зовется режимом Фокуса — с ним вы можете просто сосредоточенно работать над чем угодно, а можете выбрать из списка задачу. Тогда приложение учтет затраты времени на её выполнение.

Плюсы:

• планировщик + таймер в одном флаконе;
• возможность записать отвлекающие мысли или инсайты во время интервала для выполнения задачи в специальном поле справа при запущенном таймере.

Минусы:

• нет настроек автозапуска таймера;
• нет настроек мелодии;
• нет фоновых звуков;
• нет опции фокуса в версии для смартфонов.

Вердикт: подойдёт тем, кто хочет фокусироваться на задачах и записывать приходящие инсайты по ходу их сосредоточенного выполнения.

Итого #

Бесплатные веб-версии #

В браузерных таймерах Помодоро много плюсов: они максимально простые, их не нужно скачивать, в них часто даже не нужно авторизоваться — просто запускаешь хоть на Windows, хоть на Mac и пользуешься. Некоторые веб-приложения могут вести простейший учет задачек и даже планировать количество помидорных интервалов на каждую из них. Поэтому, если вы пока просто присматриваетесь к технике Помодоро, они — идеальный вариант для пробы.

1. Помидорковый таймер #

«Помидорковый таймер» прост как дважды два: pomodoro timer окрашен в алый цвет, интерфейс чёткий и понятный. В настройках можно не только указать продолжительность интервалов, но и задать количество помидорок в раунде или сразу за день. Также есть кнопка «пропустить помидорку», если вдруг нужно прерваться, но не хочется портить статистику интервалов за день.

Плюсы:

• максимально простой, лаконичный и приятный дизайн;
• есть настройки продолжительности интервалов;
• возможность добавить или скрыть тиканье таймера;
• возможность включить или выключить уведомления;
• базовая статистика: веб-приложение считает, сколько помидорок за день вы выполнили.

Минусы:

• очень страшный звук завершения интервала — будто с полки упала книга;
• интервалы сменяются и запускаются автоматически — таймер можно лишь поставить на паузу.

Вердикт: подойдёт тем, кто искал помодоро на компьютер, а также любителям насыщенно-красных оттенков и минимализма, которые не боятся страшных звуков, выдергивающих из потока, как песня Мирей Матьё в фильме «Начало».

2. Pomodoro Tracker
 #

Отличие цели от задачи

В чем разница между ними и почему важно их не путать

У приложения Pomodoro Tracker есть поле для записи целей-задач и две предустановленные категории: work и personal. По умолчанию задачи следуют друг за другом, но порядок в списке можно менять перетаскиванием. Чтобы сохранять ежедневный прогресс, нужно авторизоваться. Каким-то образом приложение автоматически вычисляет процент сфокусированности на задаче и помехи во время интервалов, но цифра — естественно — получается очень условная.

В настройках можно отредактировать длительность интервалов. Если вдруг вы хотите закончить задачу, когда время интервала вышло, справа в окне есть кнопка плюса с опцией «продлить время».

Плюсы:

• встроенный трекер задач, в котором задачи можно группировать, откладывать и переносить на завтра;
• настраиваемая продолжительность интервалов;
• возможность поставить таймер на паузу;
• возможность настроить громкость и звук таймера (10 вариантов на выбор), а также добавить фоновый звук во время отсчёта времени;
• автоматический подсчёт выполненных задач (пройдённый интервал = задача).

Минусы:

• немного устаревший дизайн.

Вердикт: подойдёт тем, кто хочет видеть статистику помидорных интервалов за день и кому не слишком важен стильный дизайн.

3. Pomofocus
 #

В Pomofocus вы можете не только отсчитывать интервалы работы и отдыха, но и записывать задачи на день, планируя для каждой конкретное количество помидорок. Веб-приложение может собирать статистику по дням и неделям, а также сравнивает ваши результаты с другими пользователями — именно поэтому для сбора статистики оно просит авторизоваться.

Плюсы:

• встроенный трекер задач, в котором на каждую задачу можно запланировать конкретное число помидорных интервалов;

• задачи в трекере можно отмечать выполненными;

• настраиваемая продолжительность интервалов;

• возможность включить или выключить автостарт интервалов;

• возможность настроить громкость и звук таймера (на выбор 6 вариантов, по умолчанию — кухонный таймер), а также включить и выбрать фоновый звук во время отсчёта времени.

Минусы:

• весь интерфейс на английском языке.

Вердикт: подойдёт тем, кто искал приложение с таймером помодоро без установки на Windows или Mac и неплохо разбирается в английском. 

Итого #

Приложения для смартфонов #

Приложения для смартфонов удобнее тем, что их всюду можно взять с собой, чем бы вы ни решили сосредоточенно заниматься: хоть уборкой дома или в саду, хоть ничегонеделанием на пикнике, хоть рабочими задачами в командировке. Некоторые из них предлагают геймификацию, чтобы не отвлекаться на уведомления смартфона и не терять интереса к работе интервалами. А некоторые — даже вести учет задач и планировать дела.

1. Pomodoro Timer #

Платформы: Android

Цена: бесплатно

Приложение на старте даёт краткую вводную о пользе метода Помидора и рассказывает, как им пользоваться. Внутри — минималистичный дизайн и простые настройки: можно регулировать длину интервалов, менять фоновые цвета, включать и отключать автозапуск интервалов.

Плюсы:

• минималистичный дизайн и приятные цветовые темы;
• настройки продолжительности интервалов;
• можно включить или выключить автостарт помидорок и перерывов;
• можно запланировать цель на день и количество помидорок до длинного перерыва.

Минусы:

• неудобная настройка продолжительности интервалов: вместо скролла кнопки плюса и минуса, которые добавляют или убавляют по 1 минуте — если вы захотите сделать рабочий интервал в 120 минут, придётся попотеть;
• нет статистики;
• нет фоновых звуков;
• пользователи жалуются, что утром нельзя обнулить и начать цикл сначала, если он вчера не закончился;
• есть жалобы, что приложение не присылает уведомления о завершении интервала, хотя в настройках есть все разрешения на уведомления.

Вердикт: приложение подойдёт тем, кому нужен только таймер Помодоро без учета задач, фоновых звуков и прочей мишуры.

2. Forest #

Цветные теги

Добавь настроения в свой планировщик

Платформы: iOS, Android

Цена: трекер помодоро на айфонах — 179 рублей, для смартфонов на Android — бесплатно, но есть встроенные покупки

Приложение с самой экологичной идеей: вы растите виртуальные деревья, если не отвлекаетесь во время интервалов, а создатели в это время высаживают настоящие деревья где-то в Африке. Если вы вдруг выключите приложение и прервётесь на, скажем, мессенджер — виртуальное дерево засохнет.

Кроме самого таймера в Forest есть учёт достижений, магазин для покупки растений и новости.

Плюсы:

• интересная идея для геймификации и вовлечения: вы буквально растите лес на виртуальной площадке;
• настройки продолжительности интервалов;
• теги для интервалов: личное, рабочее, учеба и т. д. — с ними можно хотя бы визуально разделять для себя потоки задач;
• история и статистика;
• можно переключаться между режимом таймера и секундомера;
• можно включить белый шум (мелодии на выбор — в Pro-версии).

Минусы:

• нет настроек мелодии уведомлений;
• немного устаревший дизайн.

Вердикт: приложение подходит экоактивистам, которые не только хотят продуктивно работать, но и делать планету прекраснее — пусть и виртуально.

3. Plantie #

Платформы: iOS

Цена: бесплатно, но с рекламой (чтобы её убрать, придётся заплатить $1,99)

Приложение использует идею Focus To-Do — возможность вырастить на виртуальном дереве плоды за интервалы без прерываний. За каждые сосредоточенные 25 минут работы даётся 3 монеты — их можно собирать и тратить на покупку деревьев из коллекции. По умолчанию вы растите плоды на яблоне, но за монеты можно купить хоть вишню или персик, хоть кактус или рождественскую ёлку.

Плюсы:

• нетривиальный дизайн;
• возможность включить фоном белый шум;
• автоматический сбор статистики по дням и оценка эффективности;
• геймификация — значки, которые даются за достижения, а также монеты, которые можно тратить на покупку растений.

Минусы:

• нельзя настроить интервалы.

Вердикт: подходит для тех, кто любит геймификацию, мечтает о собственной плантации виртуальных деревьев и готов ради этого щёлкать интервалы, как орешки (и не готов платить за Forest на iOS).

4. Focus To-Do #

Платформы: iOS, Android

Цена: 349 рублей за 3 месяца

Focus To-Do выпадает в сторах как таймер помидор, но на деле это таск-менеджер. Здесь вы можете планировать задачи на недели вперед, добавлять к ним предполагаемое количество помидорок, которое хотите потратить на каждую, а также создавать проекты и даже работать в команде с другими пользователями.

Вы можете просто запустить таймер, а можете привязать к нему конкретную задачу из списка. Тогда приложение будет считать количество затраченных на неё помидорок. Есть строгий режим, с которым сложнее отвлекаться. Самое удивительное — приложение тоже растит виртуальные деревья, как и Forest, но эта фишка спрятана в меню.

Плюсы:

• возможность спланировать список задач и предполагаемое количество помидорок на каждую;
• возможность запустить таймер на весь экран;
• возможность включить белый шум фоном (много вариантов звука на выбор);
• отдельный журнал томатов, который показывает выполненные задачи в течение дня;
• настройки продолжительности интервалов;
• настройки мелодий интервалов работы и отдыха;
• приятная анимация во время работы таймера.

Минусы:

• чтобы поменять время интервалов, нужно заходить в настройки.

Вердикт: подходит тем, кто хочет не только сконцентрировано работать, но и точно знать, сколько времени уходит на каждую задачу.

Итого #

Напоследок #

Метод биоритмов

Работай, пока работается, а потом отдыхай

Какой бы помидоро таймер вы ни выбрали, помните, что это не панацея. Да, он классно помогает сфокусироваться и быстрее войти в поток, но необязательно пользоваться им всегда или строго по правилам. Рабочие интервалы могут быть длиннее или короче, а ещё они могут быть разными в разный период дня с учетом ваших биоритмов.

Ну и пара советов для тех, кто всерьез задумался купить или скачать таймер Помодоро:

• Если вы пока только присматриваетесь к «помидорной технике», попробуйте браузерные версии или самые простые приложения типа Pomodoro Timer, где нет ничего лишнего: ни задач, ни анимаций, ни выращивания деревьев.
• Если вам сложно не отвлекаться на смартфон во время работы или учебы, попробуйте геймифицированные таймеры — с такими терять прогресс неприятнее, чем закрыть простые тикающие часы на экране.
• Если не хочется разводить миллион приложений на все случаи жизни, выбирайте одно, но мощное: чтобы и планировщик внутри был, и таймер, и чтобы работало на всех возможных устройствах. Как Сингулярити, например.

И успехов вам!