Топ трекеров привычек для телефона

Про хорошие привычки нам твердят с детства, но далеко не у каждого получается их внедрять на практике.

Помешать может недостаточная мотивация, самосаботаж и сложность ритуала выполнения привычки (чтобы бегать по утрам, нужно рано встать, надеть форму и выйти на улицу). Чтобы не идти на поводу у лени и отвлекающих факторов, придумали трекеры привычек: с ними проще следить за прогрессом и можно хвалить себя, наглядно видя результаты.

Трекеров на рынке — примерно миллион, и самых разных: от тех, что помогают пить больше воды или следить за ежедневными тратами, до тех, которые помогают стать эффективнее и продуктивнее. В этом обзоре посмотрим на лучшие приложения для привычек, которые помогут внедрить полезное и убрать вредное. Посмотрим трекеры, встроенные в планировщики задач, трекеры с массой настроек, а также самые простые варианты для тех, кто только начинает культивировать привычки и просто хочет где-то отмечать свои успехи.

  1. SingularityApp
  2. TickTick
  3. Brite
  4. Productive
  5. Habit
  6. Трекер привычек (Tick it)
  7. Loop
  8. Everyday
  9. Sessions
  10. Move on

Сравнительную таблицу по всем трекерам можно скачать по ссылке в формате pdf.

Больше, чем трекеры привычек#

SingularityApp

Платформы: iOS, Android, Windows, MacOS, Linux, вею-версия.
Бесплатная версия: да. В бесплатной версии доступно 3 привычки.
Русский язык интерфейса: да, приложение создано российскими разработчиками.
Цена за премиум: 199 рублей в месяц, 1999 рублей в год или 15999 рублей навсегда.

Сингулярити — мощный планировщик дел и задач со встроенным красивым трекером привычек на телефон, в котором нет ничего лишнего. Создавая привычку, нужно лишь указать ее название и цвет. А чтобы отметить её выполненной, достаточно одного клика на кружочек в столбце с датой. Клик один раз — привычка засчитана и кружочек закрашен. Клик дважды — привычка выполнена наполовину или пропущена, а кружочек превратился в цветную окружность, но цепочка при этом не прервалась. Есть общая статистика по всем привычкам и отдельная по каждой, а отмечать привычки можно даже в прошлом.

Посмотри короткое видео:
как работает Трекер привычек в мобильной версии Сингулярити [4m 16s]

Удобный трекер привычек на русском внутри мощного планировщика задач


Скачать приложение с трекером привычек
Вердикт: подойдет тем, кто ищет простой трекер привычек внутри приложения-планировщика, где можно наглядно отслеживать прогрессы выполнения привычек, а заодно хранить всю свою жизнь: от проектов и задач до ежедневного планирования дел по часам.

TickTick

Платформы: iOS, Android, Windows, MacOS, веб-версия.
Бесплатная версия: да, доступно 5 привычек.
Русский язык интерфейса: да, но кое-где встречается английский.
Цена за премиум: $27,99 в год (но могут быть сложности с оплатой из РФ).

Трекер для привычек, совмещенный с планировщиком. Разрешает отмечать привычки в прошлом, показывает скромную статистику по каждой привычке отдельно, а в настройках можно задать периодичность, уведомления, цвет и иконку, а также добавить цитату и прописать цель — для большей мотивации.

Трекер привычек TickTick
Вердикт: подойдет тем, кто любит быть в плену напоминалок и держать все яйца дела в одной корзине: приложение работает и как календарь с привычками, и как планировщик.

Brite

Платформы: iOS, MacOS, веб-версия.
Бесплатная версия: да, доступно 3 привычки.
Русский язык интерфейса: да, но кое-где встречается английский.
Цена за премиум: 299 рублей в месяц или 2300 рублей в год (но могут быть сложности с оплатой из РФ, особенно на iOS).

Помимо трекера привычек в приложении есть планировщик дел плюс заметки и личный дневник. Настройки привычек — для любителей визуала: помимо повторений и уведомлений есть цветные подложки, иконки, флажки приоритетности и даже таймер Помодоро (только в тарифе Pro). Статистика — внутри каждой привычки, прогрессы можно отмечать в прошлом.

Трекер привычек Brite
Вердикт: подойдет тем, кто хочет максимально кастомизировать каждую привычку и готов заморочиться с её настройками (от цвета до приоритетности и количества повторов), а заодно где-то хранить все свои задачи и дела на день.

Трекеры привычек с богатыми настройками#

Productive

Платформы: iOS, Android.
Бесплатная версия: да, доступно 5 привычек.
Русский язык интерфейса: да.
Цена за премиум: 599 рублей в месяц или 3090 рублей в год (но есть сложности с оплатой из РФ).

Этот трекер привычек доступен на айфонах и андроидах. Просит заполнить анкету на старте, после чего предлагает выбрать первую привычку из списка. Чтобы добавлять новые собственные, придется или покупать платный тариф, или выбирать готовые и переименовывать — такое вот неудобство.

Для привычек можно настраивать продолжительность, повтор (по несколько раз за день), напоминания по времени и месту плюс цвет и иконку. Для продолжительности в приложение зашит таймер, который можно включать, приступая к привычке — но этот инструмент будто бы больше подходит для задач, а не для культивирования привычек.

Помимо трекера есть челленджи среди пользователей приложения, журнал с полезными статьями и статистика, но ее просматривать можно только с тарифом Pro.

Трекер привычек Productive
Вердикт: подойдёт тем, кто хочет контролировать внедрение привычек по полной — задавать время, дни повтора и уведомления, выполнять одну и ту же привычку несколько раз в день, а ещё — не давать себе спуску с встроенными таймерами Помодоро к каждой привычке.

Habit

Платформы: iOS.
Бесплатная версия: да, доступно 3 привычки.
Русский язык интерфейса: да.
Цена за премиум: 499 рублей за год по акции и 3150 рублей без нее (но могут быть сложности с оплатой из РФ).

Один из лучших трекеров привычек для iOS — яркий, минималистичный и понятный. В бесплатной версии 3 привычки, которым приложение само автоматически задает цвет. В настройках можно задать повтор и напоминание. Есть подробная статистика и возможность ставить прогрессы привычек в прошлом.

Трекер привычек Habit
Вердикт: подойдет тем, кто хочет себя мотивировать на выполнение привычек с помощью повторов и напоминаний, а также подробной статистики. А еще тем, кому нравится яркий, чистый и минималистичный дизайн.

Трекер привычек (Tick it)

Платформы: iOS, Android.
Бесплатная версия: да, доступно сколько угодно привычек.
Русский язык интерфейса: да.
Цена за премиум: 1090 рублей в год, но могут быть проблемы с оплатой из РФ.

Один из популярных трекеров привычек для владельцев Android, который позиционирует себя еще и как приложение для достижения целей. Ведет статистику выполнения привычек, привычке можно устроить выходной (тогда статистика не сочтет ее невыполненной).

При создании привычки можно сразу указать, какая она: вредная, регулярная или одноразовая (а так бывает?!). Из доступных настроек: значок, цвет, дни привычки, время дня и дата окончания, если нужно. Также можно задать цель: либо продолжительность, либо количество повторов.

Трекер привычек Tick it
Вердикт: подойдет тем, кто хочет контролировать выполнение привычек «от» и «до»: не только дни и время выполнения, но еще и вредность/полезность привычки и точное количество повторений или продолжительность выполнения.

Loop

Платформы: Android.
Бесплатная версия: да, доступно сколько угодно привычек.
Русский язык интерфейса: да.
Цена за премиум: нет.

Бесплатный трекер привычек на Андроид, с которым можно культивировать сколько угодно привычек. В настройках привычки можно указывать её цель (и даже прописывать единицы измерения), цвет, мотивирующий вопрос, частоту повтора и добавлять напоминание. Статистика — подробнейшая. А вот дизайн — слегка устаревший.

Трекер привычек Loop
Вердикт: подойдет тем, кто хочет превратить привычки в точно измеримый процесс, чтобы отслеживать, сколько страниц в день прочитано, километров пройдено или калорий съедено. И тем, кто не готов мириться с ограничениями по количеству привычек внутри приложений-трекеров, но готов простить этому трекеру несовременный дизайн.

Самые простые трекеры привычек#

Everyday

Платформы: iOS, Android.
Бесплатная версия: да, доступно 3 привычки.
Русский язык интерфейса: да.
Цена за премиум: 249 рублей в месяц, 999 рублей в год или 4690 рублей навсегда (но могут быть проблемы с оплатой из РФ).

Простой и понятный трекер привычек в мобильном приложении: выполнил — кликнул на квадратик, пропустил — кликнул на него еще раз, и тот превратится в треугольник. Цепочка при этом не прервется, поэтому можно себя не ругать за пропуск слишком сильно. Статистика есть, выглядит как огромное поле из игры в сапера, где каждый день успеха закрашивается. Чем больше закрашенного без пропусков, тем ярче цепочка.

Трекер привычек Everyday
Вердикт: подойдет тем, кому просто нужно где-то отмечать прогрессы, наглядно видеть свои успехи или неудачи во внедрении привычек и не париться с настройками повторения и напоминаний.

Sessions

Платформы: iOS.
Бесплатная версия: да, доступно 3 привычки.
Русский язык интерфейса: нет, интерфейс на английском, но это не мешает писать привычки по-русски.
Цена за премиум: 99 рублей в месяц (но могут быть проблемы с оплатой из РФ).

Этот трекер привычек работает только на iOS, немного напоминает таймер Помодоро и подходит тем, кто любит халявить и себя обманывать, но хочет перестать так делать :) Потому что с ним такой номер не пройдет.

Для создания привычки приложение предлагает запланировать какое-то действие, его длительность и частоту повтора. При клике на привычку автоматически запускается трекер, и пока не закончится отведенное время, привычка не будет засчитана.

Статистики нет, поэтому каждый день вы просто начинаете всё заново.

Трекер привычек Sessions
Вердикт: подойдёт, если никакие прогрессы не нужны — достаточно лишь, чтобы приложение каждый день напоминало, что пора бы чекнуть привычку, и не давало «филонить» в процессе выполнения благодаря настраиваемым таймерам.

Move on

Платформы: iOS.
Бесплатная версия: да, сколько угодно привычек.
Русский язык интерфейса: да.
Цена за премиум: от 99 рублей в месяц (добавит синхронизацию, подробную статистику, другие темы), но могут быть проблемы с оплатой из РФ.

Это приложение для привычек — что-то среднее между трекером и таймером Помодоро для задач. На старте предлагает запланировать задачи и задать им нужные интервалы: сколько будет циклов рабочего времени и как долго они будут длиться, каким будет короткий и длинный перерыв. Удобно, если вы привыкли работать с Помодоро, но не очень удобно, если нужно всего-то отметить крошечную привычку, длившуюся всего минуту.

Для отслеживания привычки нужно запустить таймер конкретной задачи — как и у Sessions, привычка не будет засчитана, пока не закончится время. Это удобно для концентрации на деле. А вот что неудобно — приложение упорядочивает задачи из списка по их продолжительности: первой предлагает самую короткую, последней — самую длинную. И никак иначе.

Трекер привычек Move on
Вердикт: подойдёт тем, кто не слишком зациклен на привычках, а больше беспокоится о продуктивности — с дотошно настраиваемыми таймерами Помодоро можно как задачи выполнять, так и культивировать полезное.

Что выбрать#

Зависит от операционной системы вашего устройства и нужных вам задач. Если достаточно просто чекать привычки, присмотритесь к самым простым трекерам. Если нужно совместить с планированием или хочется заморочиться с настройками, попробуйте трекеры с дополнительным функционалом. Все фишки трекеров из обзора — в сравнительной таблице.

7_Promo