Гипотеза: как предположение становится двигателем прогресса
1 156
17 июля 2025

Гипотеза: как предположение становится двигателем прогресса

Скорее всего, вы уже сталкивались с гипотезами. В школе — когда делали индивидуальный проект. В университете — когда писали курсовую или диплом. Или, может быть, в работе — если приходилось проводить исследование, запускать продукт или даже спорить на кухне, кто из коллег прав.

И вроде бы понятно, о чём речь. Но если копнуть чуть глубже — стоп: а почему без гипотезы нельзя провести нормальное исследование? И зачем она вообще нужна в повседневной жизни? Давайте разбираться.

reviews2

Что такое гипотеза 

Определение гипотезы звучит так: это предположение, которое выдвигается, чтобы его проверить. Оно должно быть логичным, основываться хотя бы на каких-то наблюдениях и поддаваться проверке. То есть: вы не просто придумали что-то из головы, а исходите из здравого смысла или уже имеющихся фактов.

Простыми словами, гипотеза — это ваша версия ответа на вопрос. Вы не утверждаете, что точно знаете, как всё устроено. Но у вас есть обоснованное «кажется» — и вы хотите проверить, насколько оно совпадает с реальностью.

Такой подход используется не только в науке. Гипотезы формулируют продуктовые команды, маркетологи, UX-исследователи, проектировщики, да и обычные люди — просто не всегда называют это гипотезой. Например, если вы решили поэкспериментировать с режимом сна и подумали: «Если я буду ложиться до 23:00, вставать будет легче» — это гипотеза. Вы предполагаете, что есть связь между временем отхода ко сну и самочувствием по утрам. А дальше — либо проверяете, либо нет.

📌 Примеры гипотез:
  • Я предполагаю, что если в рассылке использовать короткие заголовки, которые отражают суть письма, больше людей откроют его.
  • Я предполагаю, что если убрать лишние поля из формы, больше людей её заполнят.
  • Я предполагаю, что если включить музыку во время уборки, работа пойдёт быстрее.
  • Я предполагаю, что если выключать уведомления во время работы, будет проще сосредоточиться на задачах.
  • Я предполагаю, что если перед созвоном накидывать структуру разговора, встречи будут проходить быстрее и продуктивнее.
  • Я предполагаю, что если внедрить систему быстрых ответов в чат поддержки, среднее время решения обращений сократится.

Во всех этих случаях мы что-то предполагаем и потом можем это проверить: экспериментом, анализом данных, наблюдением.

Зачем нужна гипотеза 

Иногда кажется, что проще просто начать делать — пробовать, смотреть, что получится, а разбираться — потом. Такой подход интуитивно понятен, но на практике он редко работает хорошо: съедает время, размывает фокус и часто заканчивается тем, что вы тонете в деталях, не приблизившись к решению.

Польза гипотезы:

  • Даёт опору. Гипотеза избавляет от хаоса и делает процесс осмысленным. Вместо бесконечных вариантов и догадок вы начинаете с одного конкретного предположения — и проверяете именно его. Это как задать себе вектор движения в ситуации неопределённости.
  • Помогает быстрее принять решение. Вместо того чтобы неделями обсуждать, почему пользователи быстро уходят со страницы, вы формулируете гипотезу:

    «Если в начало статьи добавить оглавление с якорными ссылками, пользователи будут проводить на странице больше времени» — и проверяете. Не нужно гадать или спорить — результат покажут цифры: увеличилось время на странице или нет.

  • Экономит ресурсы. Гипотеза — это стартовая точка. Она не требует, чтобы вы знали всё заранее. Вы просто начинаете с предположения, проверяете его и делаете выводы. Подтвердилась — отлично. Не подтвердилась — тоже результат: вы не потратили силы на неработающую идею.
  • Помогает работать в команде. Если проект делают несколько человек, гипотеза формулирует общее направление: все понимают, что именно проверяется, зачем и каким должен быть результат. Это снижает количество субъективных обсуждений и помогает сфокусироваться на деле.
  • Применяется не только в работе. Гипотезы — это не только про маркетинг, IT или UX. Вы можете использовать их в личных задачах. Например:

    «Если я буду открывать почту только дважды в день, буду меньше отвлекаться и сделаю больше дел» — это гипотеза. И вы можете проверить её буквально на этой неделе.

Польза гипотезы

Как понять, что гипотеза хорошая 

Суть гипотезы состоит в том, что это не просто идея, а обоснованное предположение, которое можно проверить. Хорошая гипотеза всегда имеет цель. Она помогает сосредоточиться не на абстрактных размышлениях, а на конкретном, проверяемом утверждении. Например, вместо расплывчатого «у нас плохая форма регистрации» вы формулируете: «Если мы уберём два лишних поля, люди будут чаще её заполнять». И это уже можно протестировать, собрать данные и сделать вывод — гипотеза подтвердилась или нет.

Ключевые признаки хорошей гипотезы:

  • Проверяемость. Можно ли реально её протестировать? Есть ли способ собрать данные, провести эксперимент или сделать наблюдение?

    Если гипотеза звучит красиво, но вы понятия не имеете, как проверить, работает она или нет — это нерабочий вариант.

  • Конкретность. Хорошая гипотеза всегда говорит о чём-то чётком и измеримом.

    Слишком общие формулировки вроде «людям нравится» или «мы станем лучше» не подходят. Лучше сразу указывать, какое именно действие вы хотите предпринять и к какому результату оно должно привести.

  • Ожидаемый результат. Вы заранее понимаете, что будет считаться подтверждением гипотезы. Это могут быть цифры, поведение пользователей, определённая реакция.

    Если результат размыт и неясен, вы не поймёте, сработала гипотеза или нет.

  • Опора на здравый смысл. Хорошая гипотеза не берётся «просто потому что захотелось проверить». У вас должен быть повод её выдвинуть — что-то, что навело вас на мысль. Это может быть:
    • данные из аналитики;
    • жалобы или вопросы от пользователей;
    • ваше наблюдение за поведением людей;
    • интервью, в которых повторяется одна и та же проблема;
    • даже просто здравый смысл, если вы понимаете, как это может работать.

    Если гипотеза взята с потолка, вероятность, что она окажется полезной, — минимальна. А вот если вы видите, что, например, пользователи постоянно не замечают кнопку, и на основе этого формулируете гипотезу — это уже обоснованное предположение, которое имеет смысл проверять.

Пример:

❌ «Люди любят наш продукт».

✅ «Я предполагаю, что 70% пользователей выберут наш продукт при сравнении с конкурентом».

Признаки хорошей гипотезы

Какие бывают гипотезы 

Гипотезы бывают разные, и это зависит от того, что именно вы хотите выяснить. Термин «гипотезы» охватывает несколько различных подходов:

Тип гипотезы Что делает Пример
Описательная Предполагает существование объекта или явления В городе N есть проблемы с транспортом
Объяснительно-причинная Предполагает причину наблюдаемого явления Пробки в городе N вызваны плохой синхронизацией светофоров
Предсказательная Формулирует ожидаемый результат в будущем Если мы перенастроим светофоры на перекрёстках в центре города, то среднее время проезда через центр с 8:00 до 9:00 уменьшится на 15%
Рабочая (операциональная) Временная гипотеза для практической проверки идей Если мы перенастроим светофоры на ключевых перекрёстках города, пробок станет меньше
Нулевая (статистическая) Предполагает отсутствие эффекта, используется в статистических тестах Между рекламой и продажами нет статистически значимой связи
Альтернативная Противоположна нулевой, предполагает наличие эффекта Чем больше рекламы, тем выше продажи

Как видно из таблицы, гипотезы бывают разные — по цели, по форме, по области применения. Одни помогают сформулировать причину происходящего, другие — спрогнозировать эффект от изменения, третьи — просто зафиксировать наблюдение. Важно понимать, что именно вы хотите проверить, чтобы подобрать подходящий тип и не тратить время на абстрактные формулировки. Чем точнее будет гипотеза, тем проще будет её проверить — и получить результат, с которым можно что-то делать.

Как формулировать гипотезу 

Сама по себе идея — это ещё не гипотеза. Чтобы она стала рабочим инструментом, её нужно правильно оформить. Ниже — понятный пошаговый подход, который поможет формулировать гипотезы так, чтобы их можно было сразу тестировать.

🔹 Шаг 1. Начните с вопросов

Прежде чем писать формулировку, спросите себя:

  • Что именно вы хотите понять?
  • Какой эффект вы ожидаете?
  • Что хотите изменить — и зачем?

📌 Примеры:

  • «У нас низкая конверсия с лендинга. Почему?»
  • «Пользователи не дочитывают письма. Как улучшить?»
  • «Я хочу спать лучше. Что может помочь?»

🔹 Шаг 2. Сформулируйте гипотезу

Хорошая формулировка — это уже полдела. Используйте простой шаблон, в который легко подставить свою идею:

Как сформулировать гипотезу

📌 Примеры:

  • Я предполагаю, что если сократить форму регистрации с 6 до 3 полей, то конверсия вырастет на 10%.
  • Я предполагаю, что если писать темы писем без эмодзи, открываемость увеличится на 15%.
  • Я предполагаю, что если лечь спать до 23:00, то уже на следующий день будет легче вставать без будильника.

Обратите внимание: гипотеза — не просто наблюдение, а предположение о причинно-следственной связи, которое можно проверить.

🔹 Шаг 3. Проверьте, что гипотеза рабочая

Перед тем как идти тестировать, убедитесь, что всё в порядке с логикой:

  • Это предположение можно проверить?
  • Понятно ли, как его проверить?
  • Заранее ясно, что будет считаться подтверждением?

Как проверить гипотезу 

Чтобы гипотеза принесла пользу, её нужно не только придумать, но и проверить. Для этого достаточно простого алгоритма:

1. Выберите способ проверки

Подход зависит от ситуации:

  • Эксперимент — вы делаете изменение и смотрите на результат. Например: добавили кнопку на сайт — смотрите, сколько людей теперь её нажимают.
  • Анализ данных — сравниваете показатели «до» и «после» или смотрите, что происходит. Например: пользователи чаще открывают письма с короткими темами? Посмотрите статистику.
  • Наблюдение — просто фиксируете, как люди ведут себя. Например: кладёте конфеты на ресепшн — и замечаете, стали ли клиенты чаще заходить.
  • Опрос или интервью — спрашиваете напрямую. Например: «Что мешает вам заполнить анкету?» — и получаете реальные ответы.

2. Определите критерий успеха

Важно заранее понять: что будет считаться подтверждением гипотезы. Без этого легко скатиться в гадания.

📌 Примеры:

  • «Если после изменения количество заявок вырастет на 15% — гипотеза подтверждена».
  • «Если хотя бы 70% пользователей скажут, что новая функция удобнее — продолжаем развивать её».
  • «Если я буду спать не меньше 8 часов каждый день в течение недели и по утрам буду чувствовать себя лучше — гипотеза подтверждена».
Гипотеза: определение критериев успеха
Критерии успеха — это, по сути, чек-лист. Добавляйте каждый критерий отдельным пунктом, чтобы потом наглядно увидеть, сколько из них сработало

3. Поставьте напоминания

Гипотеза сформулирована, критерии успеха определены — пора готовиться к проверке. Чтобы тест не потерялся среди других дел, заранее назначьте дату проверки и поставьте напоминание.

Так вы не пропустите момент, когда пора смотреть на результаты. Особенно удобно делать это в цифровом планировщике: создаёте задачу «Проверить гипотезу», задаёте нужную дату, добавляете критерии — и спите спокойно. Всё остальное возьмёт на себя напоминалка.

Поставьте напоминания для проверки гипотезы
Создайте задачу с напоминанием на дату проверки гипотезы — и пусть планировщик сам подскажет, когда пора подводить итоги

4. Проведите тест

Тут главное — не усложнять. Не обязательно сразу запускать А/Б-тест на 10 тысяч человек. Иногда достаточно простого шага:

  • поменять один элемент на лендинге,
  • попробовать другой подход к написанию рассылок,
  • провести опрос среди пользователей приложения.

Главное — всё остальное оставить как есть, чтобы результат зависел только от вашего изменения.

5. Посмотрите на результат

Сравните факты с ожидаемым результатом:

  • Гипотеза подтвердилась — отлично, масштабируйте или внедряйте решение.
  • Не подтвердилась — тоже результат. Вы исключили нерабочий вариант и сэкономили время на будущих этапах.
  • Иногда гипотеза частично срабатывает или даёт неожиданный эффект — это тоже повод подумать, в чём дело, и выдвинуть новую.
Результат проверки гипотезы
Чтобы визуально отразить результат проверки, можно пометить каждый критерий успеха тегом — например, #подтвердилось или #не_подтвердилось. Так вы быстро увидите, насколько сработала гипотеза в целом.

Итоги 

Планирование начинает работать тогда, когда запускается Цикл Деминга: plan — do — check — act. Именно поэтому так важно формулировать гипотезы и проверять их на практике. Это и есть путь к результатам — а не просто к очередному бесконечному чек-листу из задач «на всякий случай».

Выбирайте инструменты, которые помогают вам не только планировать, но и осмысленно проверять гипотезы. И всё обязательно получится!

Скачать SingularityApp