Юлия Варлакова

Не можете уснуть или сосредоточиться на работе из-за тревоги? В статье разбираем, как устроено это неприятное чувство, и делимся конкретными техниками борьбы с ним — и для острых моментов, и на каждый день.

Умение работать в команде — один из must-have гибких навыков, встречающийся практически в любой серьезной вакансии. Почему он так важен работодателям? Можно ли научиться командной работе, если ты интроверт? И что для этого делать? В статье отвечаем на эти и другие вопросы, а также даем пять практических техник для прокачки.

Первая рабочая неделя после новогодних праздников — испытание практически для всех. Душа еще на катке и в салатах, тело требует горизонтали, а кругом какие-то таски, созвоны и «что там у нас по проектику?». В статье без надрыва и трудовых подвигов разбираемся, почему так происходит и что с этим делать.