Ольга Пакреева

Как человеку начать что-то делать, когда всё внутри сопротивляется? Объясняем, почему так происходит и что поможет включиться в работу: без надрыва, с опорой на маленькие шаги и работу мозга.

Часто переживаете и не знаете, как справиться с этим? В статье делимся действенными способами борьбы со стрессом, чтобы вы смогли избавиться от переживаний самостоятельно.

Если вы слышали о десяти тысячах часов, чтобы стать в чем-то мастером — эта статья для вас. Развеем миф о том, что усердная работа без выходных — это всё, что вам нужно. Расскажем, почему 10 тысяч часов — не гарантия успеха, и что с этим делать