И казалось бы, какая разница: мечта, цель... Главное, мы четко знаем, чего хотим от жизни!
На самом деле между этими понятиями — пропасть. В статье разберемся, чем мечта отличается от цели, почему важно их различать и что нужно сделать, чтобы превратить красивые фантазии во что-то более реальное.
- В чем разница между целью и мечтой — разбираемся на примерах
- Почему важно различать мечту и цель
- Когда мечта становится целью — четыре стадии «созревания» желаний
В чем разница между целью и мечтой — разбираемся на примерах #
Чтобы лучше понять отличие цели от мечты, давайте познакомимся с двумя персонажами. У них очень похожие желания, но совершенно разный подход к этим желаниям.
Наш первый персонаж — это Олег. Вот он:
Олег работает менеджером в торговой компании и мечтает стать известным писателем. Он часто представляет, как его книги появляются на полках книжных магазинов (и бьют рекорды по продажам), как он дает интервью и раздает автографы на презентациях.
Эти фантазии помогают ему отвлечься от рутины и скрасить будни. Иногда он даже записывает идеи для будущих романов в заметки смартфона.
Но дальше этих заметок дело не идет. Проходят месяцы, проходят годы, а Олег все так же работает менеджером и все так же представляет себя в будущем известным писателем. Его мечта остается приятной фантазией, которая никак не влияет на реальную жизнь.
Второй персонаж — это Ольга.
Ольга тоже работает менеджером и тоже мечтает о писательской карьере. Но для нее это не просто фантазия, а настоящая цель.
Каждое утро она встает на час раньше, чтобы написать хотя бы пару страниц. Она регулярно читает статьи и книги по писательскому мастерству, посещает по выходным писательские курсы и даже ведет свой блог о литературе.
Да, пока она тоже работает на обычной работе, но каждый день приближает Ольгу к желаемому будущему.
И Олег, и Ольга хотят одного и того же. Они оба представляют схожее будущее и, возможно, испытывают похожие эмоции, когда думают о нем. Но Олег остается в мире фантазий, а Ольга превратила свою мечту в цель и начала ее приближать. Отсюда вывод:
Разница между мечтой и целью — это разница между «хочу похудеть» и «начал считать калории», между «хочу выучить язык» и «записался на курсы». Мечта становится целью в тот момент, когда человек переходит границу между «хочу» и «делаю».
Почему важно различать мечту и цель #
Мечты — это прекрасно. Они мотивируют, помогают пережить сложные времена и позволяют понять, чего мы действительно хотим от жизни. Но если мечты не конвертируются в цели, они превращаются в проблему.
Во-первых, мечты сами по себе ничего не меняют. Человек может десятилетиями мечтать об успешном бизнесе или о собственной квартире, но без конкретных действий он останется там же, где и был. Увы, никакие «визуализации» и «законы притяжения» никогда не заменят реальной работы.
Во-вторых, время, потраченное на пустые фантазии, уже никогда не вернуть. Многие с горечью вспоминают, как годами представляли себе лучшую жизнь, вместо того чтобы начать ее строить. А ведь даже небольшие шаги, сделанные пять или десять лет назад, могли бы привести к значительным результатам сегодня.
Есть еще одна, менее очевидная, но при этом самая опасная проблема:
Представляя успех, мы получаем порцию приятных эмоций — почти как от настоящего успеха. Мозг частично удовлетворяется этими фантазиями, и желание действовать становится слабее. Мечтая, мы уже получаем удовольствие от «достижения цели». Зачем тогда напрягаться и что-то делать?
Получается, народная присказка «мечтать не вредно» не так уж и верна. Бесконечные мечтания, не подкрепленные действиями, могут стать серьезным препятствием на пути к реальным изменениям в жизни.
Когда мечта становится целью — четыре стадии «созревания» желаний #
Чтобы превратить мечту в цель, нужно пройти через четыре стадии. Это чем-то похоже на стадии превращения гусеницы в бабочку — каждый этап необходим, и пропустить их не получится.
1. Осознать реальность мечты #
Первым делом нужно честно оценить, может ли ваша мечта воплотиться в жизнь. Некоторые мечты действительно находятся за пределами возможного, и лучше это признать сразу. Но многие мечты, которые кажутся нереальными на первый взгляд, вполне достижимы.
Если ваша мечта попадает в первую категорию, дело за малым: просто поверить, что она может стать реальностью (если, конечно, вы начнете действовать). Многие застревают именно на этом этапе, не давая себе даже шанса на успех.
Читайте также: Как проверить цель над достижимость
2. Принять решение действовать #
Самый ответственный момент — принять твердое решение действовать. Тут важно быть предельно честным с собой. Представьте, что для достижения вашей мечты придется вставать на час раньше, работать по выходным или отказаться от части развлечений. Готовы ли вы к этому?
Иногда люди думают, что мечтают о собственном бизнесе, а на самом деле им просто хочется «много денег без особых усилий». Настоящая мечта заряжает энергией и вдохновляет на действия, даже когда становится трудно. Если же мечта не мотивирует — это не настоящая мечта, а случайная хотелка (из серии «а неплохо было бы...»).
Читайте также: Актуальность цели
3. Составить план #
План позволяет понять, в каком направлении двигаться и что вообще нужно делать. Он не обязательно должен быть суперподробным: для начала достаточно просто наметить основные вехи.
План может быть и совсем простым. Иногда достаточно просто решить «буду каждый день делать X» — это уже хороший старт. Например, если ваша мечта — написать книгу, достаточно ежедневно писать по одной странице.
Читайте также: Простой способ запланировать достижение цели
4. Запланировать первый шаг #
Даже самый лучший план может годами оставаться нереализованным, если не сделать первый шаг. Обычно первый шаг — это какая-то не очень сложная задача, подразумевающая конкретное действие в конкретное время. Примеры:
В идеале первый шаг должен быть максимально простым, чтобы не было соблазна отложить его на потом. Например, «составить подробный контент-план для блога» — довольно сложно для первого шага, а вот «придумать название для блога» — в самый раз.
Итак, мы убедились, что превращение мечты в цель — это не волшебство, а простой и понятный процесс. Еще раз:
- Поверьте в реальность своей мечты.
- Примите решение действовать.
- Набросайте план.
- Сделайте первый маленький шаг.
А дальше останется только идти вперед, шаг за шагом приближаясь к своей мечте.
