7 846
20 февраля 2024

Квадрат Декарта: принимаем непростые решения без метаний

Переехать в другой город, открыть свое дело, взять ипотеку — подобные решения не принимают за пару минут. А если позволить сомнениям одержать верх, то можно и вовсе упустить классную возможность. Но у нас в запасе есть техника, которая поможет осознанно принять любое даже самое сложное решение. Рассказываем про квадрат Декарта.

Что такое квадрат для принятия решений Декарта#

Квадрат Декарта — это эффективный и простой метод для принятия сложных решений. Он помогает немного «заглянуть» в будущее и увидеть все возможные последствия вашего выбора. Название метода происходит от имени французского философа, математика и физика Рене Декарта.

Техника квадрат Декарта похожа на классическое сравнение плюсов и минусов конкретного решения. Однако с помощью этой техники вы можете посмотреть на проблему выбора сразу с четырех сторон и учесть все важные критерии. А значит, принять более взвешенное решение.

Понадобятся только лист бумаги, ручка и немного свободного времени. Сама механика принятия решения с помощью квадрата Декарта укладывается в 4 шага.

Шаг 1. Сформулируйте гипотезу — вариант развития событий, который вызывает у вас сомнения. Например, «поступаю в магистратуру», «увольняюсь со стабильной работы и становлюсь фрилансером», «завожу собаку». В общем, все то, на что вы никак не можете решиться.

Шаг 2. Разделите лист на четыре одинаковых квадрата и впишите в каждый по вопросу:

  • Что будет, если это произойдет? Положительные последствия от принятого решения — в ответах на этот вопрос кроется ваша мотивация.
  • Что будет, если это не произойдет? Нынешнее положение дел — плюсы отказа от потенциально возможного решения.
  • Чего не будет, если это произойдет? У любого решения есть не только плюсы, но и минусы — вопрос поможет понять, чего вы лишитесь, если гипотеза станет реальностью.
  • Чего не будет, если это не произойдет? Упущенные возможности — то, о чем можно забыть в случае отказа от гипотезы.

Шаг 3. А теперь максимально честно ответьте на каждый вопрос. Но не ограничивайтесь одним вариантом ответа — наоборот, их должно быть как можно больше. Максимум ответов = максимально осознанное решение.

Квадрат декарта: как пользоваться техникой
Например, вы хотите перебраться в столицу, но вас вечно что-то останавливает. Чтобы уже наконец принять решение, выпишите все потенциальные выгоды и ограничения в квадрат Декарта

Шаг 4.Посмотрите на получившиеся ответы и проанализируйте их. Для удобства можете отнести каждый ответ к аргументам «за» или «против», а затем уже принять решение.

Лайфхак. Если вы собрали много ответов, но принять решение все равно сложно — оцените значимость каждого ответа по шкале от 1 до 5. Получившиеся значения сложите и сравните итоговые цифры «за» и «против».

Кому подойдет метод квадрата Декарта#

Этот метод принятия решений подойдет для ситуаций в любых сферах жизни — работы, учебы, отношений. Часто квадрат Декарта используют в психологии, чтобы человек принял сложное решение самостоятельно, без лишних эмоций.

Если перед вами стоит не дуальный выбор (делать или нет), а многовариантный (могу сделать это, это и это), техника тоже подойдет, но придется приложить чуть больше усилий. В этом случае разложить на четыре вопроса надо будет каждый вариант.

Квадрат Декарта — один из самых простых и понятных инструментов планирования, его освоит даже новичок. А еще за счет своей наглядности метод хорошо подходит визуалам — людям, которые лучше всего воспринимают новую информацию с помощью зрения. Ведь все ответы на вопросы записывают, а не просто держат в голове.

Где «чертить» квадрат Декарта#

В классическом варианте квадрат Декарта рисуют на бумаге, но у этого способа есть свои недостатки: не все любят много писать, а листы вечно норовят потеряться. К счастью, прогресс не стоит на месте. Если вы предпочитаете бумажным носителям цифровые, просто перенесите квадрат Декарта в электронную таблицу или воспользуйтесь приложением-планировщиком.

Электронный шаблон квадрата Декарта
Скачать шаблон квадрата Декарта

В электронном планировщике, например, SingularityApp, ничего рисовать не нужно: квадрат Декарта здесь превращается в новый проект со вложенными подпроектами. Каждый такой проект — это один из четырех вопросов, которые помогают принять решение.

Квадрат Декарта на примере приложения SingularityApp
Такой «листок» бесконечен, так что ни в чем себя не ограничивайте

Логика работы в этом случае абсолютно такая же, как и в бумажном варианте: задаете вопрос и записываете ответы на него, пока идеи не кончатся.

Квадрат Декарта
Критичность каждого аргумента можно проставить тегами — так будет проще принять решение в конце

Плюсы составления квадрата Декарта в SingularityApp

  1. В любой момент можно отредактировать свои ответы или добавить новые. Например, если вы устали и хотите вернуться к квадрату позже, со свежей головой.
  2. Проект-квадрат можно сохранить и поделиться с кем-то. Незаменимая фича для решений, которые невозможно принять в одиночку.
  3. Работая над проектом, вы создаете физическое напоминание о том, почему все-таки приняли то или иное решение. Ведь иногда на пути к цели человек начинает сомневаться в правильности своего выбора — тут-то и пригодится квадрат Декарта со всеми мотиваторами. Получается такая забота о будущем себе.

О чем стоит помнить#

У любого инструмента есть свои нюансы, и квадрат Декарта не исключение.

📝 Обязательно фиксируйте все ответы на вопросы. Аргументы, которые вы просто проговорили, но не записали, сложно проанализировать. Зато очень легко забыть — мы проверили это на практике.

🎯 Отожмите воду из своих ответов. «Я стану успешнее, если сменю работу» — плохой ответ на вопрос «Что будет, если это произойдет». Добавьте конкретики, цифр, фактов: «Тогда я повышу уровень дохода до 100 000 ₽», «Я смогу выступать на митапах от лица новой компании».

💡 Пишите все, что приходит в голову. Чем больше вы соберете ответов, тем быстрее определитесь с решением — ведь у вас на руках окажутся все необходимые аргументы.

⛳️ Двигайтесь по вопросам в правильной последовательности. Всегда начинайте с положительных моментов от реализации гипотезы («Что будет, если это произойдет?») и дальше по часовой стрелке.

Вместо заключения#

Квадрат Декарта — не волшебная таблетка, он не решит за вас, что делать дальше. Конечно, метод объективно хорош и может подсветить моменты, о которых вы поначалу и не задумывались — скрытые риски и преимущества. Но выбор все равно всегда остается за вами.

Принимайте сложные решения с помощью квадрата Декарта в SingularityApp и фокусируйтесь на действительно важных вещах.

6_Promo