Тайный Космонавт

Рассказываем о пяти простых стратегиях, которые помогают легко соблюдать диету без героических усилий и ежедневной борьбы с собой.

Собираетесь на море и боитесь что-то забыть? Тогда этот «список на море» — именно то, что вам нужно! Вместе мы разберёмся, как собрать чемодан без стресса, что обязательно взять с собой, а что — смело оставить дома. В статье — удобный чек-лист для всей семьи, полезные лайфхаки и советы, как сделать сборы в отпуск легкими и приятными.

Эта статья — перевод материала от команды Тони Роббинса, известного коуча и спикера, который помогает людям достигать их целей и улучшать качество жизни. Его практичные советы и техники вдохновляют миллионы людей на перемены и личностный рост.