Что такое фасилитация и как помочь людям услышать друг друга
399
12 декабря 2025

Что такое фасилитация и как помочь людям услышать друг друга

Несколько человек собрались обсудить важную задачу. У каждого — свое мнение, опыт, идеи. В идеале все спокойно делятся мыслями, внимательно слушают друг друга и вместе находят разумное решение. Но на практике все часто выходит иначе: один перебивает всех, другой молчит и опасается говорить, обсуждение идет по десятому кругу...

Такое случается не только на работе. Например, вы с друзьями решаете, куда поехать в отпуск — и никто не может договориться. Или с семьей обсуждаете важный вопрос, но каждый тянет одеяло на себя.

family4

В этой статье разберемся, что такое фасилитация, зачем она нужна, где используется и как помогает выстраивать диалог с самыми разными людьми. А еще покажем основные техники, которые можно применять хоть с командой, хоть на семейном собрании.

Что такое фасилитация: определение, история 

Простыми словами, фасилитация — это способ вести обсуждение так, чтобы все участники чувствовали себя включенными, понимали друг друга и могли прийти к совместному решению. Это не просто модерирование процесса и уж точно не директивное управление. Здесь важен не контроль, а создание таких условий, при которых группа способна эффективно работать сама.

Проще говоря, цель фасилитации — создать условия, в которых группа сама находит ответы, вырабатывает решения и чувствует ответственность за результат.

Фасилитатор — это человек, который помогает группе провести сессию. Он не дает решений, не оценивает идеи и не занимает чью-то сторону. Его задача — организовать процесс общения так, чтобы у всех была возможность говорить, слышать и быть услышанными. Он задает структуру встречи, следит за временем, предлагает инструменты и форматы, чтобы участникам было проще высказываться и договариваться.

💡 История появления фасилитации
Одним из первых, кто заложил основы фасилитационного подхода, был американский психолог Карл Роджерс — сторонник гуманистической психологии. Он считал, что человек способен сам находить решения, если ему создать поддерживающую атмосферу и не навязывать готовые ответы.

Позже идеи Роджерса стали использовать не только в терапии, но и в образовании, управлении и бизнесе. Начиная с 1960-х годов понятие фасилитации стало активно применяться в работе с группами — на тренингах, в обучении и на совещаниях. Само слово «facilitation» происходит от английского facilitate — «облегчать» или «способствовать».

В 1980–1990-е годы фасилитация стала активно развиваться как самостоятельное направление. Появились специальные обучающие программы и методики — например, Technology of Participation (ToP) и Dynamic Facilitation, — которые начали применяться в образовательных и корпоративных контекстах, помогая организациям выстраивать более открытые и эффективные формы взаимодействия.

Чем фасилитация отличается от модерации 

Эти два понятия часто путают, особенно те, кто только начинает разбираться в теме. На первый взгляд и фасилитатор, и модератор ведут встречу, следят за временем и помогают группе двигаться по плану. Но есть принципиальные отличия:

Фасилитация Модерация
Задача — создать условия для равного диалога и совместного принятия решений. Задача — организовать обсуждение, соблюдать регламент, чаще без глубокого включения в процесс.
Участники сами формулируют выводы и берут на себя ответственность за результат. Модератор может направлять к конкретному итогу или держать нейтральный ход обсуждения без фокуса на общем решении.
Фасилитатор активно работает с групповыми процессами, вовлеченностью, эмоциональным фоном. Модератор не всегда вовлечен в групповую динамику, чаще фокусируется на внешнем управлении обсуждением.
Используются методы фасилитации: карусель, мозговой штурм, dot-voting и др. Используются регламенты, вопросы по теме, контроль за таймингом.

Где используется фасилитация 

Фасилитация пришла в бизнес, но быстро вышла за его рамки. Сегодня ее применяют не только на стратегических сессиях, планерках и совещаниях. Фасилитация пригодится в любой ситуации, где есть группа людей и необходимость договориться — особенно там, где много разных мнений, интересов и не всегда понятно, как прийти к решению, которое всех устроит — или хотя бы сдвинет процесс с мертвой точки.

Чаще всего фасилитацию используют:

  • В компаниях — для обсуждения целей, планов, распределения задач, улучшения процессов: на стратегических сессиях, командных ретроспективах, переговорах между отделами. Например: когда команда пытается разобраться, почему задачи постоянно «застревают».
  • В образовательных проектах — когда нужно вовлечь участников в учебный процесс, создать среду для обмена опытом, развить критическое мышление и инициативу. Например: когда студенты-медики анализируют кейс с симптомами пациента и должны совместно определить возможный диагноз.
  • В общественных обсуждениях и проектах — чтобы услышать мнения разных сторон, принять взвешенное решение и учесть интересы всех вовлечённых. Например: когда жители обсуждают, что именно нужно изменить в благоустройстве своего двора.
  • В волонтёрских и активистских сообществах — там, где нет формальных ролей, бюджета или должностных обязанностей, а всё держится на добровольном участии. Например: когда волонтёрам нужно распределить задачи на мероприятии по сортировке мусора и решить, кто за что отвечает.
Где используется фасилитация
Где используется фасилитация: Рабочие встречи, Стратегические сессии, Образование, Общественные проекты, Волонтерство, Повседневная жизнь

Принципы фасилитации 

Фасилитация работает благодаря принципам, на которых строится общение в группе. Это своего рода внутренние правила, которые позволяют участникам безопасно взаимодействовать, слышать друг друга и двигаться к цели. Их всего пять:

  1. Равноправие участников
    На встрече нет «главных» и «второстепенных» — каждый имеет право на мнение, независимо от должности или опыта. Фасилитатор следит за тем, чтобы никто не монополизировал разговор и чтобы были услышаны те, кто обычно молчит.
  2. Нейтральность фасилитатора
    Фасилитатор не дает оценок и не выражает своего отношения к тому, что говорят участники. Он не выступает экспертом и не принимает решений за группу. Его задача — создать условия, в которых участники смогут договориться сами.
  3. Ориентация на результат
    Всегда есть цель: принять или найти решение, определить план, расставить приоритеты. Фасилитатор помогает группе не сбиваться с темы и держать фокус на результате.
  4. Прозрачность процесса
    Все шаги обсуждения и правила взаимодействия понятны группе. Участники знают, что будет происходить, в какой последовательности, сколько времени на это отведено и какие договоренности ожидаются на выходе.
  5. Ответственность группы
    Решения принимают сами участники. Не фасилитатор, не руководитель, не «тот, кто громче». Группа несет ответственность за то, к чему она пришла. Это усиливает вовлеченность и повышает шансы, что договоренности будут соблюдены.

Техники и методы фасилитации 

Фасилитация не обходится без инструментов, которые помогают выстроить обсуждение и удержать фокус. Ниже — проверенные техники фасилитации, которые можно использовать в работе с группой: от рабочих встреч до личных обсуждений.

Карусель 

Группа садится (или становится) в круг. Фасилитатор задает вопрос, и каждый по очереди отвечает на него в течение установленного времени. Важно: никто не перебивает, не комментирует, не вступает в диалог. Участники говорят по очереди, пока не выскажутся все.

📍 Когда помогает:

  • В начале встречи — чтобы «разогреть» участников.
  • При принятии решения — чтобы услышать мнение каждого.
  • Когда часть группы молчит, а кто-то доминирует.

Карусель дает голос тем, кто обычно отмалчивается, и помогает избежать захвата разговора одним человеком.

Методы фасилитации: Карусель

Мозговой штурм (brainstorming) 

Цель — собрать как можно больше идей за короткое время. Участники высказывают все, что приходит в голову, не критикуя друг друга. Идеи фиксируются фасилитатором (на доске, в заметках, на стикерах). Обсуждение и оценка происходят только после завершения сбора идей.

📍 Когда помогает:

  • Для генерации вариантов, решений, идей.
  • В начале работы над задачей.
  • Когда нужно выйти за рамки стандартного мышления.

Ключевое правило — никакой критики во время штурма. Даже «глупые» идеи могут натолкнуть на нестандартные решения.

Подробнее: Метод мозгового штурма.

Методы фасилитации: Мозговой штурм (brainstorming) чек-лист
Чтобы брейншторм прошел продуктивно, важно ничего не упустить — от подготовки до подведения итогов. Используйте бесплатный чек-лист SingularityApp для организации мозгового штурма.

Голосование точками (dot-voting) 

Каждому участнику дают несколько стикеров или фишек. Он распределяет их по идеям или вариантам, которые считает важными. В результате видно, какие предложения получили наибольшую поддержку.

📍 Когда помогает:

  • Для приоритизации идей после мозгового штурма.
  • При выборе направления работы.
  • Когда в группе много мнений и нужен способ «проголосовать без конфликта».

Метод нагляден, демократичен и экономит время. Решение принимает не фасилитатор, а сама группа.

Методы фасилитации: Голосование точками (dot-voting)

1-2-4-Все (1-2-4-All) 

Суть этого приема фасилитации в том, что он помогает «раскачать» даже молчаливых участников. Сначала каждый думает над вопросом самостоятельно, потом объединяется с соседом и обсуждает идею в паре. Затем — пары объединяются в четверки. В конце — обсуждение итогов.

📍 Когда помогает:

  • Если в группе разный уровень вовлеченности.
  • Для глубокой проработки вопроса.
  • Когда участникам сложно сразу говорить в общей компании.

Этот подход снижает страх «сказать не то» и дает вырасти идеям постепенно — от личного до общего.

Методы фасилитации: 1-2-4-Все (1-2-4-All)

Шесть шляп мышления (Six Thinking Hats) 

Метод придумал Эдвард де Боно. Каждая «шляпа» — означает определенный способ думать:

  • Белая — факты, данные.
  • Красная — чувства, интуиция.
  • Черная — риски, слабые места.
  • Желтая — плюсы, выгоды.
  • Зеленая — креатив, нестандартные идеи.
  • Синяя — структура, управление процессом.

Группа обсуждает вопрос, «надевая» одну шляпу по очереди на каждого или распределяя шляпы между участниками. Это помогает взглянуть на тему под разными углами.

📍 Когда помогает:

  • Если обсуждение идет в одну сторону и застряло.
  • Для анализа сложных тем.
  • Чтобы снизить эмоциональное напряжение.

Шляпы убирают личные споры: люди говорят не «от себя», а от назначенной роли, что упрощает диалог.

Подробнее: Метод шести шляп.

Методы фасилитации: Шесть шляп чек-лист
Хотите попробовать метод «6 шляп»? Скачайте чек-лист SingularityApp — он поможет разобраться в ролях и провести встречу эффективно

Как провести фасилитацию: основные этапы 

Хорошо проведенная фасилитационная сессия не возникает спонтанно. За фасадом «обычного разговора» всегда стоит четкая структура. Вот основные этапы, которые проходят в любой фасилитации — независимо от темы и формата:

1. Подготовка: создаем основу 

Фасилитатор выясняет, зачем собирается группа, кто будет участвовать, какие есть ограничения по времени, пространству и ресурсам. Продумывает структуру сессии, подбирает техники и форматы.

Все договоренности и идеи лучше собрать в одном месте: список вопросов, тайминг по этапам, список участников, необходимые материалы, техники, которые будете использовать. Инструмент выбирайте заранее — блокнот, таблицу, облачный документ или электронный ежедневник. Главное, чтобы этот план был под рукой на любом устройстве, не терялся среди других заметок и вы могли открыть его даже без подключения к интернету.

Совет от планировщика SingularityApp: создайте отдельный проект для фасилитационной сессии и добавьте в него заметки с необходимой информацией: список вопросов и участников, тайминг, сценарий встречи, список техник.
Если есть организационные задачи (подготовить помещение, распечатать материалы, собрать предварительные данные) — оформите их как отдельные задачи.
SingularityApp работает на всех устройствах и автоматически синхронизирует данные, поэтому ваш план всегда будет под рукой. А офлайн-режим выручит, если во время встречи возникнут проблемы с интернетом.
Как провести фасилитацию: подготовка
Пример подготовки к фасилитационной сессии в кросс-платформенном ежедневнике SingularityApp

2. Открытие встречи 

Чтобы открытие встречи прошло уверенно, полезно заранее подготовить краткий план вступления — буквально 3–5 ключевых пунктов: цель, правила, формат, последовательность этапов. План можно хранить в любом удобном инструменте, чтобы быстро подсмотреть перед началом сессии.

Совет от планировщика SingularityApp: заранее создайте короткую заметку «Открытие встречи» в проекте для фасилитационной сессии и сохраните там список опорных тезисов.
Как провести фасилитацию: открытие встречи
Пример тезисов для открытия фасилитационной встречи в удобном планировщике SingularityApp

На старте фасилитатор помогает участникам настроиться на работу: приветствует группу, обозначает цель встречи и правила, кратко рассказывает, какие этапы предстоят, как будут распределены роли и время. Сюда же входит предварительный опрос или короткая беседа с ключевыми участниками — чтобы понять ожидания и возможные точки напряжения. Иногда проводят короткое знакомство — каждый говорит пару слов о себе и о том, почему он здесь.

Совет от планировщика SingularityApp: пригласите всех участников в ваш проект для фасилитации — тогда каждый сможет видеть материалы, идеи, договоренности и задачи, которые появятся по ходу работы.
Как провести фасилитацию: добавление участников в проект
Приглашение участников в проект в электронном планировщике SingularityApp

3. Работа с темой 

Основная часть встречи, где группа обсуждает вопрос, обменивается мнениями, генерирует идеи, анализирует и принимает решения. На этом этапе фасилитатор использует подходящие методы: мозговой штурм, 1-2-4-Все, голосование и другие.

Совет от планировщика SingularityApp: создайте в проекте для фасилитации несколько заметок с техниками — по одной на каждый метод, который вы планируете использовать (или который может пригодиться по ходу обсуждения).
Как провести фасилитацию: работа с темой
Заметка с описанием техники «Шесть шляп» для проведения фасилитации в простом ежедневнике SingularityApp

Чтобы участники не выходили за рамки обсуждения, по ходу сессии может потребоваться отслеживать время: например, дать группе 15 минут на генерацию идей или 1 минуту на ответ каждого участника. Для этого используйте таймер или секундомер.

Совет от планировщика SingularityApp: в приложении есть встроенный таймер Помодоро и секундомер.
Как провести фасилитацию: фиксация времени
Таймер Помодоро в многофункциональном планировщике SingularityApp

4. Сбор результатов и договоренности 

В конце обсуждения важно зафиксировать, к чему пришли. Не фасилитатор подводит итоги — участники сами формулируют выводы.

Совет от планировщика SingularityApp: заносите решения в проект как отдельные задачи.
Как провести фасилитацию: договоренности
Создание задач, назначение исполнителей и установка дедлайнов в простом планировщике SingularityApp

Когда план действий сформирован, назначьте контрольную точку — момент, когда команда вернется к договоренностям.

Совет от планировщика SingularityApp: создайте задачу «Контрольная встреча» и установите уведомление.
Как провести фасилитацию: контрольная точка
Установка напоминания для задачи в приложении SingularityApp

5. Завершение и обратная связь 

Финальный этап фасилитации нужен для того, чтобы подвести итоги и завершить встречу.

После этого полезно провести небольшую рефлексию — обменяться впечатлениями.

  • «Плюс/Дельта» — один плюс и одну дельту.
  • «Что забрать с собой/что оставить» — идеи и ощущения.

Короткая рефлексия делает встречу более цельной и повышает качество будущих обсуждений.

Заключение 

Фасилитация помогает людям услышать друг друга — и в этом её главное преимущество. Когда обсуждение структурировано, правила понятны, а каждый участник чувствует себя в безопасности, решения находятся быстрее, а команда работает слаженнее.

Попробуйте применить наши советы — и посмотрите, как меняется взаимодействие в команде к лучшему. Удачи!

FAQ: ответы на популярные вопросы 

Что такое фасилитация?
Это способ вести обсуждение так, чтобы все участники были вовлечены, слышали друг друга и вместе находили решения.
В чем цель фасилитации?
Помочь группе самостоятельно прийти к результату — без давления, манипуляций и навязанных решений.
Кто такой фасилитатор?
Это человек, который управляет процессом обсуждения: следит за временем, атмосферой, вовлеченностью участников и помогает им договориться.
Чем фасилитация отличается от модерации?
Фасилитация — про совместное принятие решений и равный диалог. Модерация — про контроль времени и порядок выступлений.
Где можно применять фасилитацию?
На рабочих встречах, стратегических сессиях, в образовании, общественных проектах, волонтерстве и даже в семейных обсуждениях.
Какие принципы фасилитации самые важные?
Равноправие участников, нейтральность фасилитатора, прозрачность процесса, ориентация на результат и общая ответственность группы.
Какие техники фасилитации бывают?
Карусель, мозговой штурм, голосование точками, метод 1-2-4-Все, шесть шляп мышления.
Как проходит фасилитационная встреча?
Поэтапно: подготовка, открытие, работа с темой, фиксация решений и завершение с обратной связью.
Зачем фасилитатору оставаться нейтральным?
Чтобы не влиять на мнения участников и не подталкивать их к заранее заданному выводу — только так группа действительно находит свои решения.
Можно ли использовать фасилитацию без профессионального фасилитатора?
Да. Достаточно знать принципы и простые техники — они подойдут даже для повседневных обсуждений в семье или команде.
samodis1