Вернуться к списку авторов


Экспертиза: системный лайф-менеджмент, архитектура сна, анти-выгорание
Health-coach для реальной жизни, устанавливаю новые и меняю старые привычки в условиях мегаполиса и бесконечной гонки за место под солнцем.
Мы — рабы своих привычек. Измени свои привычки — и изменится твоя жизнь.
Супер-способности и достижения
01
Делюсь своим опытом в удовольствие через дерзкие статьи
02
Развернула свою жизнь на 180 градусов и помогла уже десяткам людей научиться управлять своей жизнью
03
Умею переводить нейробиологию стресса и физиологию сна на язык понятных ежедневных действий
Присоединяйтесь к нам — делитесь знаниями
Поделитесь своими знаниями и опытом с тысячами читателей
.png)
Стать автором
Популярные статьи автора
Ваш главный проект — «Здоровье»: как приручить своё тело с помощью GTD, или фитнес‑апокалипсис без слез (почти)

Сон, питание и движение работают только вместе, но заставить себя думать обо всём сразу невозможно. Разбираемся, как метод Getting Things Done помогает выстроить здоровые привычки так, чтобы мозг перестал сопротивляться.
Присоединяйтесь к нам — делитесь знаниями
Поделитесь своими знаниями и опытом с тысячами читателей
.png)
Стать автором
Copyright © 2026 SingularityApp. Все права защищены. Онлайн-издание «PROВРЕМЯ». Вся информация, размещенная на данном веб-сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в какой-либо форме, иначе как с письменного разрешения SingularityApp.
