Что общего у скромника, который всегда отшучивается «да просто повезло», трудоголика без выходных и человека, который пятый год сидит на одной должности? Все трое — люди с низкой самооценкой, просто каждый прячет ее по-своему. В статье разбираем четыре маски заниженной самооценки и делимся тремя практиками, с которых можно начать работу над собой.
Коллега кидается с кулаками за любую критику. Начальник уверен, что без него компания давно бы развалилась. Это че хоть такое тооо?! В статье разбираемся, откуда берется завышенная самооценка, и чем она опасна в долгосрочной перспективе. А еще делимся практическими техниками, если «раздутое Я» у кого-то рядом или, чего уж там, у вас.
Возможно, вы слышали про ретроспективы от коллег, которые проводят их каждую пятницу после завершения рабочей недели, или встречали в статьях про управление командами. В этой статье мы расскажем, что такое ретроспектива, зачем она нужна команде и как помогает наладить рабочие процессы. А еще покажем, как использовать ретроспективы в личной жизни.
