Правило 5 секунд. Как научиться легко побеждать прокрастинацию, страх и нерешительность
Каждое большое достижение начинается с маленького шага. Правило 5 секунд — это мост между намерением и действием. Оно формирует привычку быстро принимать решения и действовать немедленно. Рассказываем, как использовать это правило и где его применять.