Поговорим о том, что мешает нам всем быть эффективными и продуктивными. Спойлер: откладывать и прокрастинировать — нормально. Мы все такие 😉
00:00 Результаты нашего опроса «Что самое сложное в управлении временем?»
01:12 Идти в спортклуб или поесть сладкого? Откладывать — это нормально.
02:36 Режим экономии энергии — наша встроенная функция.
03:21 Лайфхак #1. Я не могу себя заставить. Что делать? Разбираем рабочий метод.
04:31 Как работает порог чувствительности.
05:42 Лайфхак #2. Как подтолкнуть себя к действиям и преодолеть порог. Найдите себе начальника.
06:33 Заключение.
